Nutrición, menús y dietas

¿Qué alimentos son los más indicados en la etapa de la adolescencia, cuando los niños y las niñas experimentan cambios en su cuerpo? ¿Cuántas calorías debe consumir un adolescente al día? En Guiainfantil.com tenemos todas las respuestas a estas y a otras muchas dudas que tienen los padres de adolescentes.

Aquí, encontrarás una guía completa con recomendaciones nutricionales en la adolescencia, es decir, dietas saludables, menús adecuados para esta etapa, y muchas más, para que tu hijo crezca sano y feliz.