¿Puedo iniciar el Baby Led Weaning con mi hijo si no tiene dientes?

¿Puedo iniciar el Baby Led Weaning con mi hijo si no tiene dientes? ¿Aplica igual si quiero empezar con alimentación complementaria aunque no empiece con la dentición? ¿Qué hago si quiero hacer BLW con mi hijo pero temo que se atragante? ¿Es necesario que un bebé tenga dientes para poder empezar su alimentación? Todas estas dudas son bastante comunes entre los padres y aquí responderemos a todas ellas.

Mi bebé no tiene dientes pero quiero hacer BLW - ¿Se puede?

Cuando llega el momento de iniciar la alimentación complementaria, es muy  común que muchos padres se pregunten: '¿Cómo va a masticar si aún no le han salido sus dientes?'. Esta duda genera una serie de inquietudes, que van desde qué alimentos ofrecer hasta si es realmente necesario que el bebé tenga dientes para masticar los alimentos.

Lo primero que debemos aclarar es que, para que un bebé esté listo para comenzar con la alimentación complementaria, existen ciertos requisitos fundamentales que deben cumplirse:

• Tener 6 meses de edad. Antes de esta etapa, lo único que necesita el bebé es su leche, bien sea materna y/o fórmula infantil, además, la madurez neurológica, renal y en el sistema digestivo, aún no está completamente lista para procesar otros alimentos distintos a la leche.
• Pérdida del reflejo de extrusión. Este reflejo natural hace que el bebé expulse con la lengua cualquier sustancia que no sea líquida. Al desaparecer, que es alrededor de los 6 meses de edad, es una señal de que el bebé está preparado para recibir otros alimentos diferentes a su leche.
• Interés por los alimentos. Cuando el bebé muestra curiosidad y deseo por los alimentos que están en su entorno, es una señal clara de que está listo para esta etapa.
• Coordinación ojo-mano. Es crucial que el bebé pueda ver algo, agarrarlo y llevarlo a su boca. Esta habilidad es clave para que comience a explorar los alimentos de manera independiente.
• Mantenerse erguido. Es decir, debe ser capaz de mantener cabeza, cuello y tronco rectos, sin apoyo o con el mínimo apoyo, para poder garantizar que los alimentos que reciba no representen riesgo de atragantamiento.

Todos los requisitos anteriores deben estar presentes, sin embargo, una de las creencias entre los padres es pensar que el bebé debe tener dientes para comenzar a comer, pero esto es completamente falso. La presencia de dientes NO es un requisito para que el bebé pueda iniciar su alimentación complementaria. De hecho, los bebés son perfectamente capaces de masticar con sus encías.

La razón por la que los bebés sin dientes SÍ pueden hacer BLW

Pregúntate: ¿alguna vez has experimentado una mordida en el pecho mientras amamantas a tu bebé? Si tu respuesta es afirmativa, es suficiente para corroborar que sus encías tienen la fuerza suficiente para aplastar los alimentos. Evidentemente, los alimentos que se ofrecen al inicio de la alimentación complementaria deben tener textura suave para evitar cualquier riesgo de atragantamiento como medida de seguridad.

Es importante ofrecer alimentos que tengan una consistencia adecuada, tanto si decides iniciar la alimentación con el enfoque tradicional (basado en progresión de texturas), como si decides aplicar el enfoque Baby Led Weaning (BLW). La clave en la alimentación complementaria es permitir que el bebé explore los alimentos a su ritmo, el color, el olor, la temperatura, sin preocuparse por la ausencia de dientes.

¡No tener dientes, no es motivo para retrasar la introducción de los alimentos! Por otro lado, es importante que tengas en cuenta que, hay bebés que  incluso llegan al año de edad y aún no les ha brotado su primer diente, siendo esto además de común, normal, así que si fuera un requisito tener dientes para iniciar la alimentación, ¡vaya lío!

Imagínate cuántos bebés habrán dejado de hacerlo por esta razón injustificada. Así que puedes quedarte tranquila si tu bebé no tiene dientes, pero sí tiene el resto de requisitos, entonces puedes iniciar su alimentación, por supuesto, siempre de la mano del profesional sanitario para que pueda guiarte en el proceso y además disfrutes de esta etapa tan maravillosa para todos en casa.

Tips para iniciar la alimentación complementaria con tu bebé

Para comenzar el Baby Led Weaning (BLW) o la alimentación complementaria con tu bebé que todavía no tiene dientes, aquí algunas recomendaciones para que el proceso sea fácil y sin riesgos:

1. Ofrece alimentos blandos. Opta por plátano, aguacate, papas cocidas, brócoli al vapor o batata suave. Asegúrate de que la textura sea lo muy blanda para que pueda aplastarla sin problemas.
2. Corta los alimentos en formas seguras. Elige tiras largas o palitos del tamaño de un dedo, lo que facilitará que el bebé los agarre con toda la mano.
3. Evita alimentos que puedan causar asfixia. No ofrezcas alimentos duros, redondos o difíciles de masticar, como zanahorias crudas o trozos de manzana sin cocinar.
4. Sienta al bebé en posición vertical. Siempre ofrece los alimentos con el bebé sentado erguido, esto ayuda a prevenir el riesgo de atragantamiento.
5. Supervisa siempre las comidas. Nunca, nunca dejes a tu bebé sin supervisión mientras come. Observa cómo maneja los alimentos y verifica que tenga la oportunidad de comer a su ritmo.
6. Respeta las señales de hambre y saciedad. El BLW se basa en permitir que el bebé autorregule su ingesta de alimentos. Si muestra señales de que está lleno, no lo fuerces a comer más.
7. Consulta a tu pediatra. Antes de comenzar el BLW, asegúrate de que tu bebé está listo desde un punto de vista médico y que ha alcanzado los hitos adecuados, según el especialista.

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