Juegos y actividades para estimular el gateo del bebé

La etapa del gateo es muy importante porque es cuando se fortalece la musculatura del bebé y lo prepara para dar sus primeros pasitos. Es una fase previa al caminar y suele suceder alrededor de los 7 a 9 meses, cuando el bebé ya es capaz de sostenerse por sí solo sentado echando su peso hacia delante y colocando las manos por delante de su cuerpo adquiriendo la posición de gateo. Es en esta posición en la que el bebé nos está indicando que está preparado para gatear.

Cómo y cuándo empieza la fase del gateo del bebés

Antes de iniciar con las actividades para estimular al bebé a gatear, es importante tener en cuenta:

1. Cómo es el reflejo de paracaídas
Este reflejo consiste en que si sostenemos por los costados al bebé y le inclinamos bruscamente hacia delante, el bebé abre los brazos como si quisiera agarrarse. Este reflejo tiene que aparecer a los tres meses y desaparecer a los doce meses. Este reflejo es útil para sujetarse en caso de caída y también para aprender a incorporarse.

2. Los bebés pueden gatear de diferentes maneras
Cuando el bebé comienza a gatear, culear o arrastrase, lo hace hacia adelante y hacia atrás. Lo más común es que comiencen desplazándose hacia atrás ya que es más fácil, sobre todo si su forma de gateo es en posición de sentado.

3. Qué lleva a un bebé a gatear
Normalmente en esta etapa el bebé tiene dos objetivos a conseguir con el gateo: o bien desplazarse para adquirir objetos y explorarlos. Incluso intentar acercarse a muebles y sillas para intentar pararse y levantarse. Más adelante alrededor de los 9 meses comenzará a gatear con una mano levantada u ocupada por algún juguete u objeto de interés y hasta podrá subir escaleras gateando.

Teniendo en cuenta estos dos objetivos procuraremos realizar actividades, ejercicios o juegos que estén relacionados con sus intereses.

5 actividades y juegos para estimular el gateo del bebé

¿Cómo puedo ayudar y estimular a mi bebé a gatear? La mejor forma de hacerlo es mediante el juego, ya que es la manera más estimulante para el bebé aprender. Si quieres ayudar a tu bebé a gatear, sigue esos pasos. De forma lúdica y divertida, tu bebé se sentirá motivado a gatear.

1. Poner un objeto para que el bebé se sienta atraído y pueda alcanzarlo
Para empezar a estimular el gateo, primero debemos tener a mano un juguete que sea de su interés, nos ponemos a una distancia que le permita desplazarse un poco sin ayuda, y una vez que inicia un pequeño movimiento le ayudamos a adoptar una posición de gateo y animamos a que en esa postura pueda ir en busca del juguete. 

2. El juego de la toalla para ayudar al bebé a gatear
Enrollamos una manta en forma de rodillo y sujetando al bebé por el tronco se le coloca sobre ésta. De esta manera lo que haremos será impulsar al bebé hacia adelante y hacia atrás para que él se apoye en las manos, con más seguridad y pueda gatear. Lo mismo lo podemos hacer pero poniendo una sábana o toalla alrededor del tronco del bebé y levantarse hasta que él apoye sus manos y haga fuerza con ellas. 

3. Con la ayuda de papá y mamá el bebé gateará más rápido
Otra forma de conseguir este ejercicio es que el papá o la mamá se sienten en el suelo con las piernas abiertas poniendo en una de ellas el juguete y en la otra pierna el bebé, de este modo el bebé deberá pasar por encima de ambas piernas y así poder alcanzarlo y tú podrás ayudarle a adquirir la postura adecuada.

4. Juegos de obstáculos para hacer gatear al bebé
Cuando el bebé ya controle estos ejercicios que hemos visto anteriormente podemos colocar 'obstáculos' en una distancia pequeña que incluya; cojines, túneles con sillas, mantas enrolladas, y motivarlo a sobrepasarlos para alcanzar su juguete.

5. El pilla pilla para jugar con el bebé
Gatear junto al bebé haciendo persecuciones en diferentes direcciones de manera que podamos ir persiguiendo al bebé y pedirle que os persiga. O hacer carreras ambos gateando.

¿Cómo saber si mi bebé está listo para gatear?

El mejor momento para ayudar a tu bebé a gatear es cuando notes que él empieza a arrastrarse por el suelo. NO obligues a tu bebé a gatear antes de que notes que él está listo, porque podrías causarle una lesión. Un bebé estará preparado para el gateo cuando:

1. El bebé ya se sienta solo, de manera fácil y sin ayuda de nadie

2. El bebé es capaz de mover su cabeza de un lado a otro, sin problemas

3. El bebé controla los movimientos de sus brazos y piernas

4. El bebé sabe girar su cuerpo en el suelo, se queda boca arriba y boca abajo, con facilidad.

Una vez notes que tu bebé esté listo para gatear, puedes empezar a animarle y estimularle para que se ponga en posición de gateo. Puedes motivarle gateando a su lado en dirección hacia un juguete que al bebé le guste, por ejemplo. Gateas a su lado para que él te imite y te siga. Es importante considerar que no todos los bebés gatean. Algunos aprenden a caminar directamente. Pero solo tu, como madre o padre, puedes identificarlo.

Lo más importante es NO forzar ninguna postura, si vemos que el bebé no está preparado para gatear todavía le dejaremos que siga jugando y observaremos hasta que veamos que está preparado. Recordad que tenemos que ajustarnos a su desarrollo evolutivo.

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