Menú del embarazo. Quinto mes
Dietas semanales para una alimentación adecuada en el quinto mes de gestación
- Menús semanales para el quinto mes de embarazo
Una vez superado el ecuador del embarazo, es esencial cuidar la alimentación. La tripa de la mujer cada vez es más prominente y el aumento de peso es considerable por lo que una dieta sana y equilibrada ayudará en el bienestar de la embarazada.
La nutricionista Cristina Abascal, colaboradora de Guiainfantil, aconseja y ayuda a las embarazadas con sus menús semanales. A continuación podéis encontrar una serie de dietas para el quinto mes de gestación.
Menús semanales para el quinto mes de embarazo
En Guiainfantil te facilitamos los cuatro menús correspondientes al quinto mes de embarazo. Unas dietas sanas y equilibradas para el inicio de la gestación.
Menú para la semana 18 de embarazo. Te presentamos este ejemplo de menú semanal para la embarazada en la semana 18 y comer bien fuera de casa. Es una sugerencia de dieta semanal diseñada especialmente para las embarazadas que se encuentran en esta etapa de la gestación, pero sin preocuparse de que comerán en un restaurante o fuera de casa.
Menú para la semana 19 de embarazo. Te presentamos este modelo de menú para la semana 19 de la embarazada - Primeros signos de hinchazón. Se trata de una dieta por semana en la que te diremos qué comer durante el embarazo. Conoce cuál es la alimentación ideal en la semana 19 de gestación y reconocer cuando comienza la retención de líquidos.
Menú para la semana 20 de embarazo. Conoce este menú semanal para embarazadas. Semana 20 - El poder del hierro. En él encontrarás un ejemplo de dieta semanal para la alimentación de la embarazada en su semana 20 de gestación, así como la importancia de consumir hierro en esta etapa crucial del desarrollo del bebé. ¿Lista para leer?
Menú para la semana 21 de embarazo. Encuentra aquí este menú para embarazadas en la semana 21 - La circulación de la sangre. Se trata de una sugerencia de menú saludable y equilibrado para la semana 21 de gestación, en la que encontrarás una alimentación balanceada, así como lo que deberías limitar para evitar la hinchazón y pesadez.
Puedes leer más artículos similares a Menú del embarazo. Quinto mes, en la categoría de Dietas - menús en Guiainfantil.com.
Publicado:
Actualizado:
