¿Qué nos dicen las ojeras de los niños sobre su salud?

Todos en alguna ocasión hemos presentado esas antiestéticas manchas azuladas debajo de los ojos. La causa más probable es que hayas pasado una mala noche, que estés estresada o demasiado cansada, o lo que es lo mismo, que hayas tenido hijos. Pero en ocasiones son los niños los que presentan ojeras, entonces es cuando empezamos a hacernos decenas de preguntas: ¿estará el niño cansado o enfermo?, ¿habrá dormido mal?... y en ese momento empezamos a preocuparnos. Te contamos ¿qué nos dicen las ojeras de los niños sobre su salud?

4 causas comunes de las ojeras en los niños

Aunque no es habitual las ojeras en niños, lo cierto es que hay varias causas que pueden propiciarlas tan temprano, y no siempre significa que estén enfermos.

1. Falta de sueño o cansancio. La primera causa, al igual que los adultos, es la falta de sueño o el cansancio. Fíjate si ha habido algún hecho durante la semana que haya propiciado que el niño esté más cansado de lo habitual. Normalmente, si esta es la causa, en un par de días de descanso las ojeras habrán desaparecido por completo.
2. Causas genéticas. En ocasiones esas ojeras, hagamos lo que hagamos siguen presentes, entonces habrá que tener en cuenta el factor genético y fijarse si alguno de los familiares tienen esos mismos rasgos.
3. Infecciones respiratorias. Lo que incluye resfriados, sinusitis y condiciones como hipertrofia de cornetes, adenoides o amígdalas, ya que todo ello puede causar congestión de la nariz y las zonas cercanas, lo que impide que la sangre fluya bien alrededor de los ojos. Esto puede hacer que aparezcan ojeras. Además, si las infecciones se repiten o si la inflamación en los senos paranasales (los espacios vacíos dentro de los huesos de la cara) es constante, las ojeras pueden empeorar.
4. Alergias. Las alergias de cualquier tipo ya sean ambientales (como al polvo, moho o polen), respiratorias o alimentarias, pueden causar dilatación de los vasos sanguíneos alrededor de los ojos provocando las conocidas 'ojeras alérgicas'. Además, los niños con alergias suelen frotarse los ojos con frecuencia, lo que puede empeorar el aspecto de las mismas.

Al abordar estos factores junto con las recomendaciones médicas apropiadas, se puede garantizar que las ojeras sean solo una preocupación pasajera y no el signo de un problema de salud mayor.

Qué hacer para tratar las ojeras en los niños

En realidad no existe un tratamiento para las ojeras, aunque existen remedios caseros estos no son recomendados para los niños, sino indagar cuál es la causa de la misma y tratarla. Por otro lado, hay que tener en cuenta que algunos de estos remedios pueden provocar alergias, especialmente los que usan cremas y productos químicos, y realmente solo se trata de una cuestión estética, ya que no solucionarían el problema. Por eso es primordial que el médico sea el que determine el origen de las ojeras para ver qué solución se encuentra.

Por otro lado, hay que tener en cuenta que algunos de estos remedios pueden provocar alergias, especialmente los que usan cremas y productos químicos, y realmente solo se trata de una cuestión estética, ya que no solucionarían el problema. Por eso es primordial que el médico sea el que determine el origen de las ojeras para ver qué solución se encuentra.

¿Deben preocuparte las ojeras de tu hijo?

Además de los factores mencionados, es importante considerar que las ojeras en los niños también pueden ser indicativo de deficiencias nutricionales. Una dieta pobre en ciertos nutrientes, como hierro, vitamina K y vitamina B12, puede contribuir al desarrollo de ojeras. Estas vitaminas y minerales son esenciales para mantener la salud de la piel y la correcta circulación sanguínea, por lo que su deficiencia puede hacer que la piel bajo los ojos aparezca más delgada y más oscura.

También es posible que las ojeras sean un signo de deshidratación. Los niños a menudo no beben suficiente agua durante el día, lo que puede afectar la apariencia de su piel. Asegúrate de que el niño consuma una cantidad adecuada de líquidos, ya que esto podría ayudar a reducir las ojeras. Siempre mándale una botella de agua a la escuela y en casa vigila que la consuma.

Es esencial observar otros síntomas que podrían acompañar las ojeras para entender mejor la causa subyacente. Si las ojeras van acompañadas de síntomas como fatiga extrema, palidez o dificultad para respirar, es muy importante consultar a su médico para descartar condiciones más serias como anemia o problemas respiratorios crónicos.

Finalmente, mantener un horario regular de sueño, asegurando que el niño tenga suficiente descanso nocturno en un ambiente tranquilo y oscuro, es fundamental para evitar la aparición de ojeras. Además, el uso de humidificadores en el cuarto puede ayudar a mantener la humedad adecuada en el aire, especialmente en meses de invierno o en ambientes secos, lo que puede mejorar la congestión nasal y, por ende, reducir las ojeras.

Puedes leer más artículos similares a ¿Qué nos dicen las ojeras de los niños sobre su salud?, en la categoría de Cuidados de la Piel en Guiainfantil.com.