Las 5 preguntas más frecuentes a la matrona en el embarazo
Dudas comunes y frecuentes sobre todo lo que preocupa a las embarazadas durante la gestación y el parto
- Estas son las preguntas más frecuentes a la matrona en el embarazo
- Más beneficios que ofrece la matrona a la embarazada
Llevo varios años acompañando a mujeres en etapas de su vida tan importantes como lo es el embarazo. Tanto en las clases de educación maternal/preparación al parto, como en las consultas individualizadas suele haber una serie de preguntas que se repiten, que coinciden independientemente de la edad de la futura mamá, como de los estudios que pueda tener, incluso si ya ha tenido más hijos.
Estas son las preguntas más frecuentes a la matrona en el embarazo
En este blog voy a compartir con vosotros cuáles son las 5 preguntas más frecuentes que me hacen las embarazadas que acompaño.
- Suelo hacer deporte estando embarazada ¿puedo seguir haciéndolo?
Es una de las preguntas más frecuentes a la matrona en el embarazo. El deporte es una práctica que aconsejamos durante el embarazo, de manera moderada. Los beneficios son conocidos, aumenta el bienestar materno ya que liberamos endorfinas, nos ayuda a controlar el peso, disminuimos el estrés...
Sin embargo cada actividad debería ser evaluada por un especialista, especialmente las consideradas de alto impacto (aerobic, correr...).
Se consideran seguras y recomendadas la natación, caminar, la bicicleta estática como entrenamiento aeróbico. Y para preparar más específicamente la pelvis para el parto, y disminuir las molestias asociadas al embarazo el yoga, pilates y la danza del vientre; siempre guiados por profesionales que sepan de maternidad.
Desde que estoy embarazada tengo muchos cambios de humor ¿es normal?
Los cambio de humor y la ansiedad son producidos tanto por el gran coctel hormonal que embriaga a la gestación, como por todas las preocupaciones que nos pueden surgir de cara al desarrollo del embarazo, el parto, nuestro cambio de rol (pasar de ser mujer a madre-mujer...).
Se considera normal cierta labilidad o inestabilidad emocional, no hay que preocuparse en exceso; pero la ansiedad habría que trabajarla en las clases de educación maternal, donde en gran medida las matronas intentamos desterrar las dudas y temores de las mujeres.
¿Cómo podré saber y reconocer que estoy de parto?
Otra de las preguntas más frecuentes a la matrona en el embarazo se refiere al momento del parto. Salvo en rarísimas excepciones, las contracciones de parto son dolorosas.
Os aseguro que las contracciones de parto se reconocen con estos signos: son rítmicas, no ceden con el reposo, se repiten cada 3-4 minutos y son todas dolorosas (no podemos hablar ni hacer nada durante la contracción, salvo respirar y mover nuestra pelvis). Cuando una mujer está en trabajo activo de parto se sabe, sin duda.
¿Puedo mantener relaciones sexuales estando embarazada?
El sexo se considera seguro para la madre y el bebé en todos los embarazos de bajo riesgo (la mayoría lo son). Una relación íntima sana, se considera saludable para la vida en pareja, pero no nos debemos de olvidar que el sexo no sólo se limita al coito, están las caricias, los besos, los abrazos, las palabras bonitas; aunque el coito no está desaconsejado. Esto reforzará la relación entre vosotros.
Tengo pánico al parto ¿Puedo pedir que me hagan una cesárea?
Actualmente en España no se contempla que sea la mujer la que elija la forma de parir; ya que la evidencia científica nos indica que la cesárea, que es una intervención quirúrgica mayor, tiene más riesgos para la madre y el bebé que el parto vaginal.
Éste siempre es de elección, salvo indicaciones médicas o urgencias que no dejen la opción de tener un parto. Los miedos y temores se tienen que trabajar siempre junto la persona que va a acompañar a la madre en el momento del parto, ya que es muy importante y tranquilizador que la mujer se sienta segura al lado de alguien de confianza, que la ha acompañado en todo el proceso.
Más beneficios que ofrece la matrona a la embarazada
¿Quién es y qué hace una matrona? La matrona es la profesional clínica especializada en proporcionar a la futura mamá los cuidados y la atención que necesita desde el momento de la concepción hasta el parto y postparto.
El papel de la matrona durante la hora del parto. La matrona durante el momento del parto realiza u papel muy importante. El acompañamiento domiciliario de las matronas a la pareja en el momento del parto es una nueva alternativa: porque además del parto en casa y el hospitalario hay más opciones. La madre se siente más segura en todo momento cuando está la matrona en el parto.
La primera revisión con la matrona en el posparto. Cuidados de la mujer tras el parto. Tan importante como es cuidar al bebé que acaba de nacer es cuidar de la madre. En el postparto, la madre necesita estar en plena forma para cuidar adecuadamente de su bebé recién nacido. El papel de la matrona es esencial.
La segunda revisión con la matrona en el posparto. La revisión con la matrona después del parto. Un mes y medio después de haber dado a luz no debes faltar a tu cita con la matrona o con tu ginecólogo. Es el momento de comentarles tu experiencia, de hablar de las dificultades y de explicarles si has sufrido o crees que estás pasando por una depresión posparto.
Qué hace la matrona durante las etapas del parto. La matrona en el posparto. Cuando el bebé ha nacido y llega el momento de volver a casa, a la madre le asaltan un millón de dudas en torno a la lactancia, la recuperación física o los cuidados del bebé. Es enconces cuando puede recurrir, igual que hizo durante el embarazo, a la matrona.
El trabajo de la matrona durante el embarazo. Las matronas son enfermeras diplomadas especialistas en Obstetricia y Ginecología. Se dedican a acompañar a las mujeres en sus vivencias de maternidad, embarazo, lactancia, parto, sexualidad, etc.
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