8 consejos para evitar la sobreprotección con los niños

Ejercer la sobreprotección con los niños es una manera de limitar y frenar su desarrollo y crecimiento, y una forma también de impedirles que no adquieran por sí mismos las herramientas vitales para salir al mundo exterior y valerse por sí mismos.

Muchos padres, entre los que me encuentro, sobreprotegemos a nuestros hijos desde que nacen, aunque en nuestra defensa diré que lo hacemos de manera inconsciente y porque creemos que es lo mejor para ellos. No estamos haciendo bien del todo, lo sabemos, pero ¿cómo podemos cambiar esta conducta?

Por qué los padres suelen sobreproteger a los hijos

Tras ocho años de experiencia en el mundo de la maternidad, he sido consciente de que tengo que soltar y dejar de estar sobreprotegiendo a mis hijas constante. Y es que el estilo sobreprotector que ejerzo con ambas es perjudical para ellas, pero también para mí, porque siento que algo está fallando. ¿Te pasa a ti también algo parecido?

Si es así, hoy quiere pedirte un favor: tómate un tiempo esta mañana, esta tarde o esta noche para pensar cuál es tu lugar y tu papel como padre y madre y qué cosas quizás estás haciendo que puedan hacer que no estés acompañando a tu hijo. ¿Le limites constantemente? ¿Le ayudas con todo para evitar que se equivoque? ¿Te cuesta pronunciar la palabra NO? ¡Bienvenido al club de padres sobreprotectores!

¿Por qué mantenemos este comportamiento con nuestros hijos? En mi caso, lo tengo claro. En primer lugar mis padres han sido y, a día día, continuando siendo personas muy sobreprotectoras, y yo, inconscientemente he tomado este modelo de educación como mío y se lo he transmitido a mis hijas. Eso sí, en mi manos está no permitir que pase una generación más.

Y, por otro lado, 'remordimiento de conciencia' o lo que algunos catalogan como 'comodidad'. La falta de conciliación laboral en la sociedad actual hace que muchas veces cuando llego a casa intente aprovechar todo el tiempo perdido y, por no discutir, lleve a cabo acciones como escribir al grupo de whatsapp de las mamás del cole para preguntar cuáles son los deberes del día para mi hija, porque a ella se le ha olvidado apuntarlo.

Los efectos de la Sobreprotección de los padres a los niños

El deseo de los padres de proteger a sus hijos es un instinto natural. La protección es necesaria para mantener a los niños a salvo de peligros y daños físicos, pero si les sobreprotegemos, es decir, tomamos decisiones por ellos, no permitimos que se muevan solos y resuelvan sus conflictos... estas actitudes tienen consecuencias muy negativas para su crecimiento y desarrollo. Te dejamos aquí algunos efectos de sobreprotección a los niños.

- Problemas de autoestima
Según van creciendo, su confianza y creencia en sí mismos se ven mermadas. El niño se ve incapaz de hacer cosas por sí solo porque está acostumbrado a que su padre o su madre se lo hagan todo siempre. Los problemas de autoestima dificultan el desarrollo de los niños.

- Se frustran con facilidad
Como no saben hacer ellos mismos las cosas, cuando se enfrentan a una situación solos y no sale como ellos pensaban o, mejor dicho, querían, se enfadan y se frustran. Niños con baja tolerancia a la frustración tienen rabietas y berrinches continuos. ¡Resulta difícil hacerles entrar en razón!

- Problemas sociales
Suelen ser personas inseguras, lo que hace que tengan dificultades a la hora de relacionarse con otros compañeros o de intentar entrar en un grupo. Les faltan habilidades sociales para tener amigos.

Guía para fomentar a independencia en tus hijos sin caer en la sobreprotección

Niños sobreprotegidos tendrán más dificultades para enfrentar los desafíos, aprender con los fracasos y solucionar los problemas y autodefenderse. La sobreprotección puede conducir a los niños a problemas de salud mental, como es el caso de la ansiedad y depresión.

Por ello, como imagino que ningún padre quiere esto para sus hijos, aquí van algunos consejos que os animo a poner en práctica para criar a niños felices y a adultos resilientes. Recuerda que la autonomía no es un aprendizaje que se consigue de la noche a la mañana. Se trata de un proceso diario, en que los padres deben emplear apoyo, motivación, paciencia y oportunidades.

1. Deja que tu hijo se equivoque
La próxima vez que tenga que hacer los deberes, facilítale todo lo que necesita para ello (un lugar tranquilo y iluminado, agua...), pero no acudas corriendo a la mínima duda o consulta que le surja. Tiene que esforzarse para que, él solo, consiga llegar a la solución del problema. Aprender a equivocarse le dará muchos aprendizajes.

2. Permita que tu hijo fracase
El fracaso y la frustración son partes importantes en el aprendizaje de los niños. Son situaciones que van a ayudar a los niños a entender que no todo es posible, no todo es ganar. Hágale entender que lo que le sale mal puede hacerlo de una mejor forma.

3. Enséñale a tu hijo a ser responsable
Los niños necesitan saber qué se espera de ellos. Así que establezca expectativas y deja que tu hijo vaya siendo consciente de cuáles son sus obligaciones en el hogar, según la edad que tenga. Por ejemplo, no puede salir de casa sin desayunar o antes de acostarse debe lavarse los dientes. Serán pequeños pasos que iréis dando juntos para que consiga ser 100 por ciento responsable de sus asuntos.

4. Respeta las decisiones que tome tu hijo
Es importante que los niños empiecen a tomar decisiones con cosas simples como elegir la ropa para irse al colegio, de qué quiere jugar, qué le gustaría comer de postre, etc. Habrá decisiones que no te gusten, pero debemos respetar lo que piensa y quiere hacer el niño (con unos límites claro). Será una forma de que, poco a poco, vaya siendo más autónomo.

5. Anima a tu hijo a cumplir con sus compromisos
Cuando veamos que el niño pierde el interés por algo, por ejemplo asistir a una actividad extraescolar, debemos animarle para que siga adelante. Reforzar lo que ha conseguido hasta la fecha para que luche por ello y no abandone a la primera de cambio.

6. Motiva a tu hijo a hacer las cosas por sí mismo
Atarse los zapatos, organizar los juguetes, hacer la cama, gestionar el tiempo para los deberes... son tareas que los niños deben aprender a hacerlas ellos solitos. Si además de eso, tu hijo demuestra interés por aprender a cocinar, a poner la ropa en la lavadora u otra actividad, enséñale a hacerlo. Aprender nuevas habilidades mejorará la autoestima y la autonomía de los hijos.

7. No le pegues tus miedos a tu hijo
Un error muy común que cometemos muchos padres es contagiarles a nuestros hijos nuestros miedos. Por ejemplo, no les dejamos que monten en bici porque a nosotros nos da miedo de que se caigan. Pero es tu miedo no el suyo, y aquí tenemos que tener mucho cuidado.

8. Apoya los intereses, deseos y pasiones de tu hijo
Los niños necesitan el apoyo de sus padres para realizar sus sueños, sus deseos e intereses. Si el niño tiene ganas de aprender a dibujar, a pintar, bailar, cantar... u cualquier otra actividad, bríndale con su apoyo. Eso le hará sentir más independiente, más considerado y con confianza en sí mismo.

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