Tu niña interior - Volver a tu infancia cuando te conviertes en madre

¿Cómo reconectar con tu niña interior y volver a tu infancia cuando te conviertes en madre? Hablamos de pegar los pies en la pared, conectar con la ilusión por lo que va a suceder, la noche de Reyes Magos, el olor a las golosinas, empatizar con las emociones olvidadas… mirar a través de los ojos de nuestros hijos y volver a sentir lo que sentíamos a su edad, es un regalo que nos hacen nuestros hijos cuando somos madres.

También es cierto, que hay distintos tipos de madres, y si eres una de aquellas que no son capaces de conectar con su niña interior, por diversos motivos (que ahora no son vienen a tema), te invitamos a intentarlo a través de estas actividades. Estamos seguras que reconectarás con tu infancia de una manera tan bonita que tu hijo te lo agradecerá.

Dejar de ser adulta y reconectar con tu niña interior al ser mamá

Justo antes de pasar a la acción, plantéate que como adulta que quiere conectar con su niña interior no puedes planificar tanto, ni puedes pensar que parecerás infantil haciéndolo. Además, debes ser espontánea, aceptar que el aburrimiento forma parte de la infancia y que tú también puedes sentirlo (sin culpa), alinearte con la posibilidad de conectar con la palabra 'disfrutar' y que la edad no es un límite.

Y ahora sí, sí que estás preparada para pasar a la acción y conectar con los recuerdos de tu infancia a través de estas 7 bonitas acciones:

1. Cómprate un cuento que te recuerde a tu niñez.
2. Escucha música de cuando eras pequeña.
3. Date un capricho, tomando ese dulce favorito o esa golosina que olía tan bien.
4. Busca ese juego que te hacía perder las horas jugando.
5. Visita tus lugares favoritos de la niñez o mira fotos.
6. Balancéate un rato en un columpio, conecta con lo que sientes y te hace recordar.
7. Viste esa prenda que de pequeña te encantaba lucir.

Ya lo decía Oliver Wedell Holmes Jr: 'Los hombres no dejan de jugar porque envejecen, envejecen porque dejan de jugar'. ¿Qué esperas? Conectar con tu niña interior te hará recordar los valores y principios que te gustaría que tu hijo tuviera, por ello es importante que hagas introspección y vuelvas a tu niñez para ayudar a tu hijo a expresar y comprender las emociones para así gestionarlas de manera eficaz.

También podrá relacionarse y conectar con los demás, aprender a desarrollar sus habilidades sociales, fomentar las habilidades cognitivas y emotivas que lo motiven más, y, sobre todo, conseguirás que tu hijo se sienta seguro, y lo más importante, querido. Regresar a tu infancia a través de tu hijo es una excelente forma de estrechar los lazos entre ustedes.

Conecta con tu niña interior y fortalece las emociones de tu hijo

El secreto que todos guardamos y que podemos usar en cualquier momento, para conectar con la infancia y las sensaciones de nuestros hijos, además de empatizar con sus sentimientos, es algo tan simple como la imaginación. Así es, pudiera parecer obvio, pero muchos adultos pierden la capacidad de imaginar y de la creatividad conforme pasan los años.

Se nos viene a la mente la frase: 'La vida con los niños pequeños tiene los días largos, pero los años cortos'. ¡Y es tan cierto! Cuando menos notas tu hijo ya tiene 13 o 14 años y entran en plena adolescencia, los años pasan muy rápido, por eso te invitamos a que disfrutes esas pequeñas cosas con las que los niños son felices, son recuerdos que atesorarás por siempre.

A veces como adultos estamos muy enfrascados en el trabajo, en la rutina, en las prisas, en los planes... y no nos damos cuenta que las pequeñas cosas son las que nos hacen felices y, sobre todo, hacen felices a nuestros hijos. Conectar con tu niña interior y dejarla salir mientras juegas con ellos es un regalo para todos, así que déjate llevar y ¡olvídate de que eres adulta por un momento!

La maternidad es una experiencia que cambia tu vida por completo, tanto física y emocional como mentalmente. Por ello, todo lo que puedas redescubrir de tu infancia mientras te sigues el camino de ser madre, será bienvenido. Ninguna maternidad es perfecta, la maternidad es aquella que las mujeres bien podemos ir aprendiendo y los hijos son los mejores maestros.

Cómo ser una mejor mamá al reconectarte con tu niña interior

Para poder reconectar con tu niñez, te proponemos las siguientes actividades para mejorar tu preparación:

• Escribe un diario donde expreses qué sientes, cómo estás viviendo cada día tu embarazo, qué ilusiones te llenan y empieza a escribirle a tu hijo los sentimientos que te despierta el llevarlo dentro de ti.
• Realiza una visualización para ayudar a tu imaginación a crear y recrear lo que viviste en tu infancia. Escribe nuevamente todo lo que vas descubriendo.
• Si no tuviste una infancia feliz, quizás sea el momento de visitar a un profesional que te ayude a sanar las heridas de tu infancia. De esta manera, asegurarás que la de tu hijo sea más feliz que la tuya.
• Lee cuentos y reflexiona sobre ellos. Ahora que eres adulta podrás descubrir nuevas moralejas. También puedes hacerlo a través de las películas infantiles.
• Pinta mandalas. Esta es una forma sencilla de llegar a nuestra niñez. Además, te ayudará a vivir el momento presente.

La maternidad hace que tomes conciencia de que tu manera de pensar cambia a tal grado, que las experiencias adquieren un valor diferente una vez que te conviertes en madre. Por ello, te invitamos también a realizar otro ejercicio. En tu libreta favorita, haz dos columnas. En una columna pon la madre que creías que serías y en la otra, la madre que realmente eres. Analiza esas diferencias y reajústalas ahora que has tomado conciencia de ello.

Recuerda siempre que 'cualquier tiempo pasado fue mejor que el anterior, pero no mejor que el que está por venir', por eso volver a tu niña interior te enfrentará nuevamente a la capacidad de asombrarte, de desear ayudar a otros, de recuperar tu alegría y tu capacidad de aventura y, sobre todo, de ser auténtica y de conectar con el amor. Y para los tiempos que corren, no nos parece que haya un plan mejor.

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