Las rabietas de los niños de 5 años. Cómo actuar ante los berrinches

Las rabietas sirven para expresar la frustración que uno siente, por eso, los niños y las niñas las tienen durante toda su infancia. Y, como no, a los padres no nos queda otra que saber cómo actuar ante los berrinches siempre desde la calma, el respeto y la comprensión. A continuación encontrarás algunas pautas que te ayudarán a gestionar las rabietas de los niños de 5 años, concretamente. En caso de que tu hijo o hija tenga esta edad, presta atención a los consejos.

Es normal que los niños de 5 años tengan rabietas

¡Las rabietas otra vez! Resulta que cuando creías que ya habían quedado olvidadas, ¡regresan de nuevo! Algunos bebés empiezan a tener pataletas desde el primer año de vida. Y es algo completamente normal, ya que tanto bebés como niños, hasta que aprendan a gestionar bien sus emociones y a tolerar la frustración, tendrán esas explosiones de sentimientos tan características, que tanto nos asustan a los padres y que tan perdidos nos hacen sentir.

A la edad de 5 años son muchos y muy variados los logros que han conseguido niños y niñas: van al baño solos y sin dificultad, han superado muchos miedos, tienen la capacidad de hablar muy bien, asumen pequeñas responsabilidades en casa como poner los cubiertos, aprenden gran cantidad de cosas a diario, son capaces de interactuar con los demás y desean más cosas y, como no podía ser de otra forma, se las ingenian para lograrlas cuanto antes.

Si, cuando piden algo, se encuentran con un 'no', o un 'tal vez después' surgen las rabietas, los berrinches, las pataletas y los llantos desmedidos. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo podemos actuar los padres?

Pautas para actuar ante los berrinches de tus hijos de cinco años

Las rabietas de los niños de 5 años evolucionan igual que los niños de 5 años. ¿Esto que significa? Que si bien los padres podemos seguir utilizando las estrategias que hemos desarrollado hasta ahora para gestionar los berrinches infantiles, debemos adaptarlas a las necesidades actuarles de nuestros hijos e hijas. Vamos a considerar algunas pautas.

1. Trabaja la inteligencia emocional de tus hijos
Es normal que los niños y las niñas de cinco años tengan rabietas a menudo. Para poder ayudarles, lo que tenemos que hacer es trabajar la inteligencia emocional. Y para ello nos ayudaremos de los mejores recursos: cuentos, fábulas, poemas o incluso películas que enseñen al niño.

Por ponerte un ejemplo: debes explicar a tu pequeño que a todos nos pasa eso de querer algo y no poder conseguirlo (un juguete nuevo, una pelota...) pero que, no por este motivo, tenemos que golpear cosas o decir palabras feas. Podemos expresar nuestro enfado, claro que sí, guardárselo no ayuda, pero lo haremos de un modo en el que no nos lastimemos a nosotros mismos ni hagamos daño a los que tenemos al lado.

2. Apóyate en los cuentos y películas infantiles
A su vez, esto es muy importante, los cuentos y las películas pueden ser de gran utilidad para poner nombre a las emociones y los sentimientos. Recordemos, los niños y las niñas no saben bien cómo manejar los sentimientos que tienen. Reconocer si estamos tristes, furiosos o molestos y saber que es algo que a todos les pasa, incluidos mamá y papá, nos servirá para tener otra visión de las cosas. Apostemos por desarrollar la inteligencia emocional de los niños.

[Leer +: Poner límites a los niños de 5 años]

3. Las expectativas que tienes sobre tu hijo tienen que ser adecuadas
A pequeña escala, dile a tu hijo qué esperas de él. Si vas al supermercado a hacer la compra de la semana y ya sabes que es una de las ocasiones en las que se suele molestar, anticípate y dile que sabes que no le gusta ir a comprar pero que es necesario pues, de lo contrario, no tendríais alimentos para hacer una rica cena. Y dile también que esperas que se comporte bien porque sabes que puede hacerlo y que a modo de recompensa luego, al llegar a casa, jugaréis juntos a lo que él quiera.

4. Se paciente, mantén la calma
Los padres debemos ser pacientes y mantener la calma ante las rabietas de los niños de 5 años. Es más sencillo decirlo que hacerlo, lo sabemos, pero piensa que el enfado se contagia. Si tu hijo te pega su enfado, vas a perder el control de la situación y de ahí vienen más gritos, enojos y cosas que ya te sabes. Respira hondo, cuenta hasta 10 y di en voz baja que tú puedes con esto y mucho más. Busca las herramientas que a ti te ayuden para mantener la calma. Si lo necesitas y tienes la oportunidad aléjate unos minutos y verás que vuelves mucho más calmada y tranquila.

5. Establece una buena comunicación en la familia
Y, una vez más, el consejo estrella que te servirá para manejar las rabietas de tu hijo de 5 años y para muchas más cosas: mantén una comunicación fluida con tu niño. Una vez esté calmado y sereno, le puedes explicar las cosas que consideres oportunas y, a la par, le preguntas el motivo de su berrinche, por qué se ha enojado tanto, si cree que está bien actuar así o cómo se siente él en este tipo de situaciones.

Si tu hijo sabe que puede hablar contigo se sentirá mucho más respaldado y no tendrá tanto la sensación de que le regañas.

Además, puedes buscar soluciones con tu hijo; pregúntale qué cree que puede hacer a próxima que se enfade del mismo modo (irse a su habitación unos segundos, dar una abrazo a mamá o papá, coger su peluche favorito o cualquier cosa por el estilo que le sirva como alternativa a las rabietas o los berrinches).

6. Sé firme y constante
Si le das lo que pide a tu hijo de 5 años que tiene una rabieta, entenderá que es así como se puede conseguir algo. En su lugar, apuesta por la negociación según sea lo que está pidiendo. 'Ahora no te puedes comer las chuches, pero el fin de semana sí'. Entenderá que su opinión es tenida en cuenta pero que no siempre puede ser lo que él desea en ese momento.

¿Cuál es tu truco para calmar a tus hijos cuando tienen un berrinche?

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