Explicar la muerte del abuelo o abuela a los niños según los años que tengan

Hablar de la muerte con un hijo no es fácil, en especial si se trata de niños pequeños. Por eso la premisa de explicar la muerte del abuelo o abuela a los niños según los años que tengan no es sencilla. Incluso porque nosotros mismos estamos pasando por el mismo duelo y tenemos que contarles a los hijos el fallecimiento. Por eso hoy, la terapeuta especializada en duelo Adela Martínez nos da consejos para encontrar las palabras adecuadas y poder hablar con nuestros hijos según la edad que tengan.

Se puede explicar con amor la muerte del abuelo o abuela a los niños

La muerte de un ser querido es un acontecimiento al que todos nos vamos a enfrentar, también nuestros hijos. Por este motivo, para que puedan afrontar este hecho con naturalidad y puedan hacer su duelo es importante y necesario que hablemos de la muerte con nuestros hijos.

Los abuelos son una figura importantísima en la vida de nuestros hijos, por ello debemos ofrecerles acompañamiento y tratar de resolver todas sus dudas. Pero ¿cómo hacerlo cuando ni nosotros mismos sabemos cómo hacer frente a este hecho tan doloroso?

• A los adultos muchas veces nos cuesta hablar de la muerte, sigue siendo un tema tabú, sobre todo si se trata de un ser cercano. Por eso, lo primero de todo es que comprendas que tú también estás pasando por ese proceso de duelo y que te llevará un tiempo volver a estar bien.
• La elección del momento adecuado para sentarte a hablar con tu hijo sobre este tema es importante.
• Trata de no reprimir tus emociones: es normal que sientas ganas de llorar y no pasa nada porque tus hijos te vean. También es necesario que te escuchen decir que estás triste: poner nombres a los sentimientos es parte del duelo.
• Acepta y valida cualquier tipo de emoción que muestren tus hijos, es normal que sientan confusión, tristeza en incluso ira y rabia.

Hablar de la muerte de un abuelo a los niños según su edad

Para hablar de la muerte con los hijos hay que tener en cuenta los años que tienen y el momento cognitivo en el que se encuentran. De esta manera podremos seleccionar nuestras palabras para que ellos las comprendan bien.

Cómo hablar de la muerte con niños de 0 a 3 años

Si tu hijo tiene menos de tres años puedes usar recursos como cuentos o fábulas para contarles que el abuelo ya no está. Aún no tienen sentido de permanencia, por lo tanto, lo que tendremos que hacer es mantener los hábitos y las rutinas que tenía con el abuelo, por ejemplo, ir al parque igual que hacía con su abuelito cada tarde.

Consejos para explicar la muerte a niños de 3 a 6 años

En esta etapa predomina la fantasía y la imaginación; como adultos, no podemos fomentar dicha fantasía al tratar el tema de la muerte del abuelo o la abuela. Evitaremos frases como: 'se ha convertido en una estrella' para en su lugar explicarles que es un proceso natural que también ocurre en los animales y en las plantas y lo haremos, por supuesto, con el mayor de los cariños.

Así es como puedes hablar de la muerte del abuelo con tus hijos de 6 a 12 años

Quizás la etapa más compleja para tratar el tema de la muerte sea la comprendida entre los 6 y los 12 años, pues su nivel cognitivo se ha desarrollado enormemente y, por lo tanto, nos harán un montón de preguntas acerca de este tema y del dolor que tanto ellos como nosotros sentimos. Procuraremos ser lo más objetivos posibles y trataremos de tranquilizarles cuando sientan miedo de que nosotros o incluso ellos mismos sean los que van a morir.

Evitaremos frases como 'no llores', 'no pasa nada' y, además de decirles que es un proceso natural, les explicaremos que esa tristeza que sienten es algo normal, una fase del duelo que con el paso del tiempo y nuestro apoyo incondicional sabrán sobrellevar.

En esta etapa también resulta fundamental que el menor empiece a ser partícipe de los rituales propios del fallecimiento de un ser tan querido como es el abuelo. Quizás no sea necesario que vaya al tanatorio o al funeral, pero sí que puede estar presente en actos como colocar la foto del abuelo en el salón.

Tratar el duelo por fallecimiento de un familiar con adolescentes 

En el caso de que tengamos que tratar la muerte de un ser querido durante la tan a veces complicada adolescencia de los hijos, lo que haremos, además de afrontarlo de un modo natural, será respetar su espacio y sus ganas de hablar: pueden ser ellos quienes elijan en qué momento conversar sobre la muerte del abuelo o la abuela.

Nuestro hijo adolescente ya no es un niño, pero tampoco es un adulto, lo que dificulta mucho la comunicación. Por ello, estaremos presentes para nuestro hijo y le haremos entender que puede contar con nosotros, que le entendemos y que desde luego tiene todo nuestro apoyo incondicional.

Puedes leer más artículos similares a Explicar la muerte del abuelo o abuela a los niños según los años que tengan, en la categoría de Muerte en Guiainfantil.com.