9 consejos para niños sobre el uso seguro de Internet y las pantallas

Las nuevas tecnologías ofrecen un sinfín de oportunidades, pero también suponen un reto constante. Implican peligros de los que muchas veces no somos conscientes ni los propios adultos. La ciberseguridad sigue siendo una asignatura pendiente y, como consecuencia, palabras como ciberbullying, phishing o malware cada vez nos resultan más familiares. Es responsabilidad de los padres educar a los niños para que hagan un uso correcto y seguro de la Red y las redes sociales. Por ello, en Guía Infantil hemos recogido 9 consejos para que los niños utilicen Internet de una forma sana y positiva.

Recomendaciones para niños sobre el uso seguro de internet

A los niños de hoy en día se les considera nativos digitales, porque desde su nacimiento han convivido con Internet y se han aprovechado de sus grandes ventajas. Tienen completamente normalizado el uso de la Red y de sus herramientas y, sin embargo, no siempre son conscientes de todas sus amenazas. Para proteger a tu hijo en el mundo digital, tienes que aplicar las siguientes pautas:

1. Mantener una charla con tu hijo sobre Internet
Hay que escuchar sus consideraciones acerca de Internet, qué ventajas le ven, cómo lo suelen utilizar, cómo conciben los peligros que implica… Hay que hacerles entender que lo que rodea a lo digital no siempre es un juego y, por tanto, hay que tener ciertas precauciones al ponerse delante del ordenador, el móvil o la tablet.

Es necesario ayudarles a comprender por qué nunca hay que facilitar los datos personales: ni el teléfono, ni la dirección, ni los números identificativos, ni los lugares en los que suele estar…

2. Enseña a tu hijo a crear y guardar sus contraseñas
Debes enseñar a tus hijos a crear contraseñas que puedan recordar pero que resulten seguras. Deben ser únicas y guardarse en lugares seguros. No revelar, compartir o intercambiar sus contraseñas o datos de la familia con desconocidos, ni subirlos o publicarlos en sitios públicos. No elegir la opción 'recordar la contraseña'
cuando se utilizan computadoras públicas.

3. Enseña a tu hijo a NO chatear con personas desconocidas
Debes advertirles de que nunca tienen que responder a los mensajes que les envíen los desconocidos o añadir contactos que no sean sus amigos a las redes sociales. Siempre tienen que desconfiar de las personas que no conocen, porque pueden llegar a ellos con una falsa identidad para esconder sus verdaderas intenciones.

4. Aconseja a tu hijo a usar aplicaciones y herramientas adecuadas
Enséñales a usar programas y aplicaciones que sirvan de protección para sus dispositivos como, por ejemplo, los antivirus (para evitar el malware) o los addblock (para no recibir publicidad que no sea apta para ellos).

Consejos para proteger a los niños de los riesgos en Internet

[Leer +: Enseñar a los niños a proteger sus datos personales]

5. Presta atención a su comportamiento mientras tu hijo está en Internet
Observa la conducta de tu hijo mientras su navegación en Internet pero también después. Si notas un cambio en su actitud, en la manera en la que reaccionan o en cómo se relacionan con el resto de la familia, es posible que se estén enfrentando a algún tipo de problema y que no lo hayan contado.

6. Es importante que tengas control sobre lo que ve tu hijo en Internet
Instala controles parentales y desactiva la opción para hacer compras online. Te evitarás algún que otro susto.

7. Enseña a tu hijo cómo proteger su privacidad en Internet
Ayúdales a concienciarse de que hay que tener cuidado a la hora de autorizar el acceso al micrófono, a la ubicación o a los datos del teléfono al instalar una aplicación nueva. Comprender en qué consiste la privacidad.
Explicarles la importancia de proteger sus datos personales con ejemplos de la vida cotidiana, para que entiendan que esa información puede ser utilizada en su contra.

8. Asegúrate de defender a tu hijo de personas mal intencionadas
Es conveniente establecer una conexión VPN en casa para evitar que alguien con malas intenciones tengan acceso al sistema. Actuar responsablemente cuando se encuentren con contenidos inapropiados.

9. Enseña a tu hijo a identificar situaciones de riesgos y avisar
Debes enseñarles a pedir ayuda a los adultos siempre que tengan algún problema, les asalten dudas, tengan preocupaciones o vean algo que les desagrada en Internet.

En pleno siglo XXI, cuando vivimos absolutamente rodeados de nuevas tecnologías, la ciberseguridad se ha convertido en una materia que debemos enseñar a nuestros hijos. Y tú, ¿cómo proteges a tus hijos en Internet?

4 consejos para controlar el uso de las pantallas por los niños

No se trata de condenar o prohibir las pantallas pero sí de poner límites y control en su utilización por los niños. Diversos estudios han demostrado una relación directa entre el tiempo excesivo de pantalla con los resultados y consecuencias negativas para los niños. Desde los retrasos cognitivos hasta los bajos rendimientos escolares. Por ello, es importante entender que hay que controlar el tiempo de los niños con las pantallas.

La Academia Americana de Pediatría cuantifica el tiempo de ocio de calidad de los niños delante de las diferentes pantallas en:

• Media hora diaria para menores de 3 años
• Una hora diaria para niños de entre 3 y 5 años
• Dos horas como máximo para niños de entre 8 y 18 años

Lo más importante es que seamos conscientes de lo que nuestros hijos dejan de hacer mientras están delante de las pantallas o incluso adictos a ellas. Aquí tienes 4 estrategias para empezar a quitar las pantallas a tus hijos:

1. Eliminar las pantallas para calmar al bebé o niño o para evitar un berrinche o rabieta. Las pantallas también NO deben ser solución para el aburrimiento de los niños
2. Eliminar las pantallas a la hora de comer de los niños, no solo para evitar la adicción como también la ansiedad
3. Eliminar las pantallas a la hora de dormir. Los niños deben dejar de utilizar pantallas por lo menos dos horas antes de ir a la cama para conseguir conciliar el sueño de forma saludable.
4. Eliminar el uso de pantallas en el coche o auto, en las salas de espera de alguna consulta, en las escuelas o colegios, en el patio o parque infantil.

Aparte de controlar el tiempo con firmeza, existen muchas alternativas para que los niños no recurran a las pantallas para divertirse o pasarlo bien. Aquí tienes algunas:

• Jugar al aire libre con pelotas, de escondite, con amigos y hermanos
• Ir al parque infantil
• Paseo por la naturaleza
• Hacer sesión de juegos de mesa
• Bailar y cantar
• Leer cuentos infantiles
• Aprender a cocinar
• Hacer manualidades o experimentos de ciencia en casa
• Hacer dibujos y colorearlos

Cuentos y poemas educativos para niños sobre el uso de pantallas

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