Cómo manejar el uso de pantallas de tu hijo al estar en familia

Si te preguntas cómo manejar el uso de pantallas de tu hijo al estar en familia, ¡aquí te lo decimos! Sabemos que las nuevas tecnologías ya son parte de los pequeños, ya que ellos son nativos digitales y prácticamente es el mundo que conocen, así que gestiona el tiempo que tu niño pasa en el móvil o la tableta en momentos familiares con nuestro proyecto 12 meses, 12 cuidados para la salud mental.

¿Cómo convivir sanamente en familia ante el uso del móvil?

El tema de las pantallas, ya sea móvil o tablet, genera mucho estrés entre los padres y los hijos. Los niños lógicamente tienen mucho interés en ellas, así como por las chuches o por el chocolate, así que no es raro que prefieran la tele o las pantallas porque están diseñadas para eso, no obstante los padres siempre tenemos la labor de controlar para que no haya un abuso ni un mal uso y que sea dañino para ellos.

Aquí casi siempre nos encontramos con dos respuestas que pueden ser dañinas como familia, ya que ambas se basan en los extremos. En primer lugar cuando damos más libertad al niño de la que le corresponde y no sabe manejarla, vemos pequeños que consumen muchísima tecnología todos los días o que comen ultra procesados y podemos decir que tienen cualquier tipo de conducta.

Esto al final es perjudicial para el niño porque le estamos dando una libertad que no le corresponde, le estamos poniendo en su voluntad poder gestionar algo para el que madurativamente no está preparado, incluso muchas veces los padres tienen un discurso de queja: 'no deja el iPad', 'no para de comer chocolate' o 'no suelta el móvil', pero somos los adultos los que tenemos la responsabilidad de controlarlo.

Y el otro extremo es justo lo contrario: también hay familias que eligen hacer una restricción total de todo esto, ya que al no ser beneficioso para su hijo es mejor evitarlo y eliminarlo. No obstante vemos luego cómo al final, de manera inevitable, los niños tienen acceso en el colegio o con grupos de amigos y acaban por mentir a sus padres para poder comer la golosina que no le dejan o ver un vídeo en YouTube.

Tips para gestionar de manera correcta el uso de pantallas en familia

Justo en este punto lo ideal es que podamos poner o restringir este tipo de actitudes, es decir, siguiendo el ejemplo de las pantallas: vamos a elegir un momento a la semana en el que el niño va a poder ver una pantalla y vamos a elegir el contenido juntos. Yo como adulto no se lo voy a imponer porque voy a tener en consideración lo que a él le gusta, pero también precisamente como el adulto que soy voy a poner el filtro.

¿A qué vamos con esto? A que como padres podemos decir: 'este contenido me parece adecuado, me parece favorable para ti, puedes verlo' o por el contrario: 'no me parece favorable, creo que no es un contenido adecuado para el que no estás preparado', es decir, hacer énfasis en el porqué y no solamente prohibirlo. Lo mejor es que él vea la televisión contigo y así podrán compartir ese momento.

Si simplemente lo prohíbes es muy probable que tu hijo cuando tenga ya acceso a esa tecnología, vamos a ponernos por ejemplo, en la adolescencia, cuando tenga su primer móvil entonces es probable que abuse de plataformas como YouTube porque ha tenido tanta necesidad y no se le ha podido cubrir ni un poquito que va a tener tendencias adictivas.

La adicción a la comida ¿se compara a la adicción al móvil?

En estricto sentido podríamos decir que sí, ya que lo mismo ocurre con la comida si no dejamos que nuestro hijo nunca tome nada de dulce o comida basura, entonces a la larga va a tener más adicción. Es más probable que a escondidas se atiborre del dulce que está prohibido, por lo tanto es mejor que tenga pequeñas dosis de esa comida que no es tan tan saludable.

Lo mejor es que nosotros como adultos se lo proporcionemos, bajo supervisión, además de predicar con el ejemplo, ya que muchas veces somos nosotros mismos los que también tomamos esos dulces o esa comida que no es tan sana y decimos 'tú no puedes comerla', y al mismo tiempo la consumimos. De esta manera ayudamos a nuestro hijo a gestionar esa necesidad y vivirlo dentro de un escenario que es saludable.

Así que, en resumen, lo mejor es:

• Supervisar los contenidos que ve nuestro hijo en el móvil o tableta.
• Tener claro el tiempo de uso de ambos.
• No dejar que el espacio en familia sea sustituido por las pantallas.
• Platicar con él niño acerca de los contenidos que ve.
• Argumentar el porqué no dejamos que vea tal o cual contenido.
• Aplicar el mismo criterio a la comida: supervisar y estar pendiente siempre.

Puedes leer más artículos similares a Cómo manejar el uso de pantallas de tu hijo al estar en familia, en la categoría de Nuevas Tecnologías en Guiainfantil.com.