Embarazo

Tenemos este menú semanal para la embarazada en la semana 35 con tips para mantenerte hidratada y saludable en esta etapa crucial. Incluye alimentos ricos en agua, nutrientes esenciales y consejos prácticos en una guía completa para cuidar el bienestar de la madre y el bebé en la recta final del embarazo.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Este menú para la semana 34 de la embarazada - La molesta sensación de sofoco, cuenta con opciones saludables y ligeras para aliviar esta incomodidad común en la recta final del embarazo. Incluye alimentos frescos que te ayudarán a sentirte mejor y mantener una dieta equilibrada para ti y tu bebé.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Encuentra aquí opciones nutritivas con pescado para apoyar el desarrollo del bebé. te damos ideas de comidas equilibradas para aprovechar los beneficios los ácidos grasos y otros nutrientes esenciales en esta etapa. Conoce nuestro Menú para la embarazada en la semana 33 - Consumo de pescado y aporte de Omega-3.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

La ausencia de la regla o de la menstruación puede ser un indicativo de que estás embarazada, pero ¿cuántos días de retraso hay que esperar para saber si estoy embarazada o se trata de una falsa alarma? La ginecóloga Victoria González Villafáñez nos saca de dudas.

Victoria González Villafáñez, Ginecóloga y Obstetra

Si te quedas embarazada en noviembre cuando nacerá el bebé. Y cómo se desarrollará el embarazo. Existen razones a favor y en contra de iniciar el embarazo en este mes. Te contamos cómo transcurrirá la gestación trimestre a trimestre. ¿Sabes cuándo se estima la fecha del parto? ¡Te lo contamos todo de tu embarazo!

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Se puede tener la menopausia aunque acabes de tener un hijo. La edad de maternidad se ha retrasado tanto en las mujeres que muchas de ellas están padeciendo menopausia precoz cuando acaban de ser madres. A partir de los 40 años hay alteraciones hormonales que pueden significar una menopausia precoz. Descubre los síntomas.

Tamara Sánchez, Periodista

Descubre todo lo que necesitas saber sobre el embarazo semana a semana, enfocándote en la crucial semana 40 de embarazo. ¡Felicidades, tu bebé está a punto de nacer! Al llegar a la semana cuarenta de embarazo, es momento de estar alerta, pues en cualquier momento puedes ponerte de parto. En nuestra guía detallada, exploramos los signos, síntomas y preparativos esenciales para el parto del bebé.

Revisado por Vanessa Alejandra Díaz Mejía, Ginecóloga y Obstetra

Has llegado a la semana 39 de embarazo. El embarazo semana a semana está llegando a su fin y muy pronto tendrás a tu bebé entre tus brazos. ¿Qué cambios físicos y emocionales experimentarás en la semana 39 de gestación? ¿Cómo debería ser tu dieta? ¿Cómo se está desarrollando el bebé? Te lo contamos.

Revisado por Vanessa Alejandra Díaz Mejía, Ginecóloga y Obstetra

Después de una perdida gestacional o aborto, la mujer ha de recuperar su forma física y para ello es necesario tomar los nutrientes esenciales necesarios. Y también hay alimentos que conviene evitar tras un aborto. ¿Qué no puedo comer después de un aborto? Conoce qué dieta postaborto deberías seguir para una mejor y pronta recuperación.

Carlota Reviriego, Nutricionista

En este menú semanal del embarazo. Semana 32 - Mantener la hidratación adecuada, descubrirás opciones de alimentos ricos en nutrientes y con alto contenido de agua para favorecer el bienestar en esta etapa. Se trata de un plan de comidas bastante equilibrado que te ayudará a cuidar de ti y de tu bebé.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

En Guiainfantil.com te contamos todo lo que necesitas saber sobre la hepatitis en el embarazo, incluyendo sus causas, síntomas y consecuencias para la madre y el bebé. Infórmate sobre la importancia de la detección temprana y las opciones de tratamiento y vacunas disponibles.

Meybol Lorena Ramírez, Pediatra

Qué supone un embarazo en octubre. Cuándo nacerá tu bebé si te quedas embarazada en octubre. Además, te contamos cómo será el embarazo trimestre a trimestre, y te enseñar a utilizar nuestras calculadoras de concepción para que consigas quedarte embarazada en el décimo mes del año.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

En este menú para la semana 31 de la embarazada - ¿Qué hacer con el insomnio? encuentra los mejores alimentos para combatir las dificultades para dormir. Está diseñado para aportar nutrientes clave que favorecen el descanso, ayudando a reducir el insomnio en esta etapa de la gestación.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¿Niño o niña? El calendario chino del embarazo 2025 te puede ayudar a predecir el sexo de tu bebé, Con una tabla basada en la edad lunar de la madre y el mes de concepción, esta herramienta ha sido utilizada durante siglos en china. Planifica tu embarazo o consulta el calendario para saber el sexo de tu bebé de forma divertida y fácil.

Tamara Sánchez, Periodista

La migraña o jaqueca es un dolor de cabeza o cefalea que suele afectar a muchas mujeres embarazadas. Produce un dolor intenso, punzante y persistente en un solo lado de la cabeza. Muchas futuras madres se preguntan ¿es normal la migraña o jaqueca en el embarazo? Aquí, los síntomas y tratamiento.

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

Cuando una pareja tiene problemas de fertilidad o para concebir un hijo, familiares y amigos deben empatizar y apoyarles, y no decirles cosas inapropiadas. Ante la presión por ser padres, ¿qué NO decir a una pareja con infertilidad? Aquí te lo decimos, así como lo que sí puedes hacer para mostrarles apoyo.

Míriam Aguilar, Terapeuta Gestalt

¿Qué hacer con la tristeza de una beta negativa después de una FIV? Esta es una pregunta que no se responde tan fácil, porque mientras los familiares o la propia pareja a veces dicen 'ya será a la próxima' o 'hay que echarle ganas', lo cierto es que para la mujer es diferente. ¿Cómo actuar entonces?

Marta Valiente, Psicóloga Clínica

Si te has preguntado si los son gatos incompatibles con un embarazo, aquí te diremos qué hacer si tienes un gato por mascota y estás embarazada, para saber cómo evitar el peligro de la toxoplasmosis durante tu gestación. Si hay una higiene adecuada, los riesgos se reducen de manera considerable.

Revisado por Carlos Calle Díez, Ginecólogo y Obstetra de Sanitas

Sin duda, las dietas sanas y equilibradas para las embarazadas son lo mejor para ella y el bebé que está en camino y al llegar a esta etapa del embarazo comienzan las molestias estomacales. Por eso te traemos este menú semanal para la embarazada en la semana 30 para evitar alimentos ácidos y picantes.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Qué supone quedarse embarazada en agosto. Cómo serán los meses de gestación y cuándo nacerá el bebé. Te contamos las ventajas como también los inconvenientes de quedar embarazada en el mes de agosto. El embarazo trimestre a trimestre y calculadora para saber la fecha estimada de parto.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Durante el parto, es obvio que el papel más activo lo tiene la madre, sin embargo, el padre también es muy importante para la mujer, ya que puede darle tanto apoyo emocional como físico durante todo el proceso. Aquí hablaremos de la presencia del papá durante el parto: ¿qué puede hacer?

Celia Pérez Serralvo, Pediatra y Asesora de Lactancia Materna

¿Qué pasa cuando después de muchos intentos, aceptas que no serás madre? Los pensamientos negativos y la tristeza son reacciones normales, pero se debe iniciar el proceso de aceptación de que no habrá un bebé en casa. Conoce qué es la no maternidad por circunstancias y la no maternidad por elección.

Míriam Aguilar, Terapeuta Gestalt

¿Qué es lo mejor y lo peor de quedarse embarazada en julio? Te contamos todo lo bueno y lo malo de empezar el embarazo en el mes de julio y tener la fecha estimada de parto en abril. Repasamos cómo será la gestación trimestre a trimestre si te quedas embarazada en julio.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Conoce este menú sano y equilibrado para la semana 29 del embarazo. Se trata de cConsejos e ideas de alimentación para la mujer durante el embarazo, con el aumento de calorías sanas de cara a la recta final del embarazo, siguiendo una dieta equilibrada, nutritiva y saludable para el desarrollo de tu bebé.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Antes de que nazca tu bebé es muy importante que estés relajada y te sientas tranquila, para que puedas recibir a tu hijo con todo el amor y la serenidad que puedas. Aquí te traemos una técnica de relajación con una meditación guiada para que puedas disfrutar la última etapa de tu gestación.

Revisado por Tamara Sánchez, Periodista

Al llegar a la semana 28 de gestación, la embarazada suele presentar una molestia relacionada con la falta de consumo de fibra: las hemorroides. Para evitar esta situación se deben consumir y a la vez evitar ciertos alimentos que contribuyan a acrecentar el problema. Aquí, nuestra sugerencia de menú.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

El periodo de espera entre tratamientos de fertilidad se llama betaespera y es un término que proviene de la hormona beta-hCG, que en grandes cantidades en el cuerpo da cuenta de la presencia de un embarazo después de una transferencia embrionaria. Conoce más sobre esta etapa y cómo controlar los nervios.

Marta Valiente, Psicóloga Clínica

El embarazo semana a semana ha entrado en su recta final. A partir de la semana 37 de embarazo el parto se considera a término y el bebé puede nacer en cualquier momento. La embarazada en la semana treinta y siete de gestación puede tener flujo marrón, sangrado y otros síntomas. Aprende a reconocerlos.

Tamara Sánchez, Periodista

Sin duda, somos lo que comemos y en el caso de los hombres esto se ve reflejado en la calidad del semen. Si tú y tu pareja están pensando en agrandar la familia, es recomendable analizar sus hábitos alimenticios y saber qué sí y qué no comer para que la calidad del esperma y su movilidad aumenten.

Revisado por Adolfo de Prados, Ginecólogo y Obstetra

A partir de la semana 12 de embarazo, el estado general de salud mejora bastante y te sentirás más vital. En el espejo, verás como tu cintura ya ha desaparecido y las caderas van redondeándose, sin embargo, aparecen algunos malestares, así que alivia las molestias del embarazo en tu cuarto mes de gestación.

Marisol Nuevo, Periodista

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes en el embarazo. Durante la gestación, cambia el tipo de dolor de espalda. Te decimos qué tipos de dolor de espalda sufrirás durante la gestación y cómo solucionar este problema con distintos remedios y métodos que funcionan para la lumbalgia de la embarazada.

Marta López Estríngana, Quiromasajista

Gracias a estas 9 maneras de preparar a tu cuerpo para los pujos durante el parto, podrás tener una mejor experiencia de parto y recibir a tu pequeño con mucha alegría. Lee aquí los consejos y técnicas respiratorias y de empuje para ayudar a tu bebé a nacer de una forma efectiva y natural.

Marisol Nuevo, Periodista

¿Cuál es la mejor edad de la mujer para tener hijos? Un estudio revela que la edad perfecta para ser madre es a los 30 años. Por qué es mejor convertirse en madre a los treinta años que a los veinte. Ventajas y desventajas de tener un bebé en la década de los treinta. Por qué es bueno tener un bebé en la década de los 30.

Estefanía Esteban, Periodista

Este menú para la semana 27 de la embarazada y el ejercicio físico regular, te ayudarán a sentirte mejor en esta etapa. Recuerda que este es solo un ejemplo de dieta semanal así como el tipo de actividad física recomendada para esta etapa de la gestación, pero deben estar supervisados por tu médico.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

En Guiainfantil.com te contamos cuáles son las molestias del embarazo en el tercer mes de gestación. Qué ocurre en el tercer mes de embarazo y cómo cambia el cuerpo de la embarazada.

Marisol Nuevo, Periodista

La diferencia entre el primer, segundo y tercer parto. ¿Cómo puede ser el tercero? Puede volver a ser tan lento como el primero, e incluso adelantarse a la fecha prevista si los anteriores fueron vaginales. Conoce aquí las señales de alarma en el tercer parto y los cuidados para la llegada de tu bebé.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Menú completo y saludable para la semana 26 del embarazo. Dietas sanas y equilibradas para embarazadas. Menú semanal para la semana veintiséis de gestación. La mejor alimentación para combatir la diabetes gestacional, para equilibrar el peso, y aliviar algunas molestias en el embarazo.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Aquí encontrarás una útil calculadora que te permitirá elegir en qué fecha quieres que nazca tu bebé. Descubre cuándo quedarte embarazada para que tu hijo o hija nazca en el mes que más te conviene. Aquí encontrarás algunos de consejos para que la concepción se produzca cuando tú quieres.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Te ofrecemos una práctica tabla para saber cuánto mide y pesa el bebé en cada etapa del embarazo. También podrás calcular cuánto mide de media el fémur durante la gestación. Tabla orientativa de percentiles del feto, semana a semana, durante el embarazo.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Te traemos estas 23 frases de gente entrometida que seguro has escuchado en tu embarazo. Estamos seguras que te han dicho por lo menos una de estas frases y ¡seguro estás harta! ¡No te preocupes! Aquí te decimos la manera correcta de responder a cada una de ellas sin perder un ápice de educación.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Te presentamos este tema: contracciones en el parto - La escalera del dolor antes de la epidural. ¿Sabías que hay unos escalones para manejar el dolor antes de pedir medicamento? Aquí te diremos cómo sobrevivir a las contracciones antes de la epidural gracias a los peldaños de la escalera del dolor de parto.

Rocío García-Viso, Enfermera y Matrona

Qué es y en qué consiste la prueba de la monitorización fetal. El parto está cerca y en las últimas semanas del embarazo te citan para comprobar el estado de salud del bebé y si se están desencadenando ya contracciones de parto.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

La ovulación se conoce como el proceso de liberación de un óvulo que se desarrolla en el ovario de la mujer. Es una de las fases del ciclo menstrual y marca los días fértiles de la mujer. Te contamos qué es la ovulación, cuándo se produce, qué etapas atraviesa y te ofrecemos una calculadora de ovulación online para que conozcas tus días fértiles.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Al final de la gestación, el ombligo de la embarazada sale como un resorte hacia afuera. En algunas mujeres embarazadas se nota más que en otras. Esto se produce por el volumen del útero, que presiona el ombligo hacia afuera. Muchas mujeres temen que luego no vuelva a quedarles como antes, pero el ombligo vuelve a su ser tras el parto.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

En la semana 38 de embarazo debes estar muy atenta a las contracciones de parto. El bebé ya tiene todos sus órganos formados para sobrevivir en el exterior, y probablemente haya signos de que pueda nacer a cualquier momento. La madre y el bebé en las ultimas semanas de embarazo.

Marisol Nuevo, Periodista

Menú para mujeres embarazadas en la semana 25 de gestación. Dietas equilibradas para seguir semana a semana, durante el embarazo. La alimentación durante el embarazo. Menú para el segundo trimestre de embarazo. Te enseñamos cuál es la alimentación adecuada para la mujer embarazada.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Te traemos los 6 síntomas de depresión postparto a las que debes poner atención. Se trata de rubros bien específicos para que detectes esta afección cada vez más presente. Conoce aquí los 6 signos de depresión postparto que se deben vigilar siempre para que puedas disfrutar al máximo tu nueva maternidad.

Isabel Bermúdez Hernández, Psicóloga General Sanitaria

Ejemplo de menú saludable para la semana 24 de embarazo. Dietas para la alimentación de la embarazada. Qué comer durante la gestación. La salud de la mujer embarazada. Menú para el segundo trimestre de gestación.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¿A quién no le gusta la música? Música para bailar, para relajar, compartir, para educar y entretener. Hay música para todo, incluso para el bebé que aún no ha nacido. Desde el vientre de su madre, el bebé puede escuchar y sentir la música, y seleccionar los distintos sonidos.

Ana María Pérez, Maestra en Educación Musical

Te traemos este tema: Embarazo luego de un aborto - Signos de que algo va mal en la gestación. Muchas mamás se preocupan (y con razón) después de una pérdida. Aquí te resolveremos la siguiente duda: 'Voy a tener un bebé después de un aborto, ¿cómo puedo saber si algo no va bien en mi embarazo?'

María de la Calle, Ginecóloga

Estos son los consejos que debe seguir una madre para no sentirse anulada o desamparada por la maternidad. El cansancio y el agotamiento en el posparto puede dar lugar a ansiedad, depresión posparto e irritabilidad en la madre, y la sensación de que no podrá cuidar bien a su bebé. ¿Qué hacer en esos casos?

Paola Pedraza, Psicóloga

¿Qué supone quedarse embarazada en Abril? Te contamos cómo será el embarazo y cuándo será el parto si la fecha de concepción se produce en el mes de Abril. Además, te invitamos a usar nuestras calculadoras para saber la fecha estimada del parto, cuál será el sexo del bebé, y mucho más.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

¿Quieres saber cuándo vas a empezar a notar las primeras patadas de tu bebé? ¿Cómo es la evolución de los movimientos de tu bebé en tu tripa, semana a semana? ¿Se pueden provocar los movimientos de tu bebé? Norma de Jesús, ginecóloga, da respuesta a todas estas dudas tan comunes entre las embarazadas.

Norma Álvarez González, Obstetra-ginecóloga

Cómo debe alimentarse la embarazada en la semana 23 de embarazo, para evitar molestias provocadas pela acidez y la retención de liquidos. Menú nutritivo y saludable para las embarazadas en la semana 23 de gestación. La alimentación durante el embarazo. Dietas semana a semana para embarazadas.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Te presentamos estos 6 mitos del parto en casa - ¿Hay riesgo si doy a luz en mi bañera? Si estás a punto de tener a tu bebé es válido que te hagas esta pregunta: ¿es seguro el parto en casa? Aquí te resolvemos todas tus dudas acerca de dar a luz en tu bañera y cuándo hay riesgo, en voz de Marina Wonderbirth.

Marina Wonderbirth, Matrona

¿Qué comer en la semana 22 de embarazo? Te presentamos este ejemplo de dieta equilibrada para la embarazada, semana a semana, ya que la alimentación durante la gestación es súper importante. Conoce aquí qué puedes comer durante la semana 22 o el final del quinto mes de embarazo en este ejemplo de menú.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Hemos oído hablar de él muchas veces. Pero, ¿el reloj biológico existe de verdad? ¿Qué es exactamente? Te explicamos qué se entiende por reloj biológico, si es igual para todas y cómo afecta a la mujer que quiere y desea tener hijos. Cuál es el papel del reloj biológico para esas mujeres.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Te presentamos los 4 síntomas cardinales de la endometriosis que toda mujer debe conocer. Esta es una enfermedad que si bien no impide el embarazo, sí hace muy difícil lograrlo en casa. Así que ante la pregunta: ¿puedo quedarme embarazada si tengo endometriosis?, debes conocer antes estas 4 señales.

Adolfo de Prados, Ginecólogo y Obstetra

Con 'Respeto al derecho ajeno', cuento corto sobre Benito Juárez para niños, podrás contar a tu pequeño acerca de quién fue Juárez y su relevancia en la historia de México. Gracias a este relato breve infantil acerca del Benemérito de las Américas tu hijo conocerá la importancia del ex Presidente de México.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Quedarse embarazada en marzo tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. Te contamos cómo se va a desarrollar tu embarazo trimestre a trimestre según el mes del año en el que tenga lugar. Además, debes saber que tu fecha estimada de parto es en diciembre.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Encuentra aquí este menú para embarazadas en la semana 21 - La circulación de la sangre. Se trata de una sugerencia de menú saludable y equilibrado para la semana 21 de gestación, en la que encontrarás una alimentación balanceada, así como lo que deberías limitar para evitar la hinchazón y pesadez.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Quedarse embarazada en febrero es tan buena idea como cualquier otro mes del año. Tiene sus cosas buenas y otras no tan buenas a considerar. Analizamos trimestre a trimestre el embarazo para que sepas cuándo será la fecha probable del parto y cómo se va a desarrollar la gestación.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Si te has preguntado cómo saber si estoy embarazada, ¿solo tocándome el vientre?, tal vez te suene imposible. Pues bien, hay muchas mujeres que afirman que 'sienten' al bebé al poco de quedarse embarazadas, sin embargo, la única manera de comprobarlo es con una prueba y acudiendo al médico.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Los recién nacidos que no han recibido todavía la vacuna de la tos ferina pueden contagiarse a través de la gente de su entorno portadores de la enfermedad, por ello en muchos países se recomienda que las embarazadas se vacunen contra la tos ferina. Aplicar la vacuna de la tos ferina a las embarazadas ¿es importante?

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

El peso ideal durante el embarazo. Calculadora del peso óptimo de la mujer durante la gestación. GuiaInfantil.com les ofrece la posibilidad de saber si el peso de la embarazada es el adecuado según la semana de gestación en la que esté. Cómo saber cuánto peso debe aumentar la mujer, mes a mes, en el embarazo.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Has escuchado hablar sobre ¿qué es la nariz de embarazada? Cambios hormonales en la gestación suelen ser la respuesta. Muchas mujeres notan un ensanchamiento de su nariz en las primeras semanas de embarazo y esto se debe a los cambios hormonales y a la retención de líquidos. Lee más al respecto aquí.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Conoce este menú semanal para embarazadas. Semana 20 - El poder del hierro. En él encontrarás un ejemplo de dieta semanal para la alimentación de la embarazada en su semana 20 de gestación, así como la importancia de consumir hierro en esta etapa crucial del desarrollo del bebé. ¿Lista para leer?

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¿Cómo será tu bebé cuándo nazca? ¿Será grande o pequeños? Estos son los 7 signos que indican que tu bebé será grande cuando nazca. Además, te damos una herramienta para que conozcas cuándo tendrás a tu bebé en brazos con nuestra calculadora de parto.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

A partir del cuarto mes de gestación, las mamás embarazadas empiezan a sentir las primeras patadas del bebé o los movimientos de su bebé. Las pataditas indican que el bebé tiene un excelente estado de salud durante el embarazo y dentro del vientre. ¿Cuándo sentir las primeras pataditas del feto?

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Qué es y por qué se produce la hipotensión en el embarazo. ¿Qué consecuencias puede tener para la embarazada y el bebé?Aquí los consejos que debes seguir para controlar la tensión baja durante el embarazo. Son tan sencillos como tomar agua o evitar movimientos bruscos. Lee más aquí.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Muchas mujeres se preguntan: '¿por qué siento palpitaciones en la barriga durante el embarazo?', y la respuesta suele ser muy simple: precisamente porque están gestando una nueva vida en su interior. Aquí te diremos cuándo estas pulsaciones se convierten en un signo de alarma para tu salud y la del bebé.

Revisado por Belén Alabarce, Ginecóloga y Obstetra

Te presentamos este modelo de menú para la semana 19 de la embarazada - Primeros signos de hinchazón. Se trata de una dieta por semana en la que te diremos qué comer durante el embarazo. Conoce cuál es la alimentación ideal en la semana 19 de gestación y reconocer cuando comienza la retención de líquidos.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

Te presentamos este ejemplo de menú semanal para la embarazada en la semana 18 y comer bien fuera de casa. Es una sugerencia de dieta semanal diseñada especialmente para las embarazadas que se encuentran en esta etapa de la gestación, pero sin preocuparse de que comerán en un restaurante o fuera de casa.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¿Conoces La Cerrada? Es una práctica posparto ancestral para las mujeres que dan a luz. Sus raíces se remontan a México, específicamente en la cultura maya, que se ha vuelto muy popular hoy en día. Conoce más sobre esta antigua práctica mexicana que es para todas las mujeres tras el alumbramiento.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Conoce la guía definitiva que de verdad necesitas para quedarte embarazada. Se trata de una recopilación de los mejores tips sobre temas como infertilidad, ovulación, días fértiles, pruebas de embarazo y demás. Logra la anhelada gestación con estos consejos de la mano de grandes especialistas en el tema.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Menú para embarazadas en la semana 17 de gestación. Dietas nutritivas y equilibradas para el embarazo. Alimentación saludable en el embarazo. Qué debe comer la embarazada en la semana 17. Alimentos recomendables para el quinto mes de embarazo.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¿Se puede manejar durante la gestación? Sigue estos tips para conducir con seguridad un auto durante el embarazo, porque esperar un bebé no es sinónimo de limitantes, sino de hacerlas cosas con mayor precaución. Lee un poco más y conduce confiando en ti misma y con confianza en el volante.

Revisado por Jesús E. Luján Irastorza, Ginecólogo y Obstetra

Suena raro, pero sí: la higiene del sueño durante la gestación puede beneficiar al niño a que tenga buenos hábitos posteriormente. Aquí te diremos cómo debe ser la rutina del sueño en el embarazo para beneficio del bebé, ya que todo lo recibe el pequeño gracias a la placenta de la madre. Toma nota de esto.

Gonzalo Pin, Pediatra y Especialista en Medicina del Sueño

Si hay un sangrado en el embarazo ¿debo preocuparme? Cuándo ir a urgencias parece ser el dilema principal, ¿cierto? Más cuando se trata del primer bebé y no has experimentado nada de los síntomas que suelen ser normales en esta etapa. Antes de salir corriendo y asustarte, lee qué es lo que puede estar pasando.

María de la Calle, Ginecóloga

Tanto la madre como el bebé pueden sufrir, y mucho, con las graves consecuencias de una depresión postparto, una condición que experimenta aproximadamente un 13 por ciento de las mujeres durante el primer año de vida de sus hijos. No es un tema que se deba tomar a la ligera, sino buscar ayuda lo más pronto posible.

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

¿Cuáles son los mitos sobre la planificación del embarazo más frecuentes? En Internet tienes acceso a un exceso de información, pero las mujeres que buscan quedarse embarazadas deben informarse en fuentes fiables para conocer, por ejemplo, que deben empezar con el ácido fólico en la planificación.

Qué supone quedarse embarazada en diciembre. Te contamos los pros y contras, así como cuándo nacerá tu bebé. La fecha estimada de parto es septiembre pero, ¿cómo irá tu embarazo trimestre a trimestre? Cuáles son las molestias típicas de cada etapa de la gestación y cómo irá tu día a día de embarazada.

Revisado por Vilma Medina, Periodista, MA

¿Estás planificando tu embarazo? Necesitas escuchar estos consejos para que quedarte embarazada sea una proceso más tranquilo y que disfrutes más. La planificación del embarazo requiere de una vida tranquila, alimentación saludable, deporte y aprender a escucharse a una misma.

Te presentamos este modelo de menú para la semana 16 de la embarazada con los antojos comunes. Ya estarás en la última semana del cuarto mes de gestación y este modelo de menú para embarazadas incluye recetas fáciles y rápidas de preparar, todo con la seguridad de que te alimentarás sanamente.

Rosana Rabadán, Dietista - Nutricionista

¡Apunta bien! Durante la planificación del embarazo hay algunas cosas de las que debes hablar antes de quedarte embarazada. Estos son algunos de los temas de conversación a compartir con tu marido si queréis ser padres y estáis planificando vuestro embarazo.

Revisa la lista sobre qué debes llevar en la bolsa del hospital en el día de tu parto. Se trata de una checklist para descargarse e imprimir con la documentación, ropa y demás accesorios que necesitas en la clínica después de dar a luz. Bolsa del hospital para la mamá embarazada, bebé recién nacido y acompañante.

María Machado, Editora

Tanto si estás buscando el embarazo como si no, te interesará conocer los primeros síntomas de embarazo. ¿Cuáles son las señales más tempranas de gestación? En guiainfantil.com, la ginecóloga Marta Muniesa, nos cuenta lo que se siente durante las primeras semanas de embarazo: cansancio, náuseas…

Marta Muniesa, Ginecóloga - Obstetra

Te explicamos qué síntomas pueden hacerte sospechar de un posible embarazo, es decir, cómo y cuándo saber si estás embarazada. Presta atención a las señales que tu propio cuerpo te envía para avisarte de que esperas un bebé. El primer síntoma es la ausencia de la regla, pero existen muchos otros síntomas de embarazo.

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

Muchas mujeres se preguntan: '¿Cómo saber si estoy embarazada de forma urgente?' Aquí presentamos las pruebas de embarazo que te sacarán de dudas. Hemos de decir que aunque las caseras gozan de gran popularidad, lo más recomendable siempre será ir con el especialista para que te confirme la hermosa noticia.

Revisado por Patricia Herrera, Doula y Psicopedagoga

¿Cuál es el papel de los amigos y las familiares cuándo estás en la búsqueda del embarazo? ¿Contaste a tus seres queridos que querías quedarte embarazada? Si lo hablas con amigas te podrán advertir que debes cuidarte y tomar ácido fólico antes de lograr quedarte embarazada.

Ante la pregunta cómo saber si estoy embarazada sin síntomas, ¿es seguro de confirmar?, muchas mujeres esperan que con lo mínimo puedan deducir si están esperando bebé. Aunque esto es un tanto difícil de lograr, sí que se pueden tomar en cuenta algunos signos tempranos que indicarían una gestación.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

La ausencia de regla es un síntoma de embarazo, pero no es el único. ¿Cómo saber si estoy embarazada? ¿Cuántos días después de quedar embarazada aparecen síntomas de embarazo? Te damos la clave y te contamos, además, las principales señales de que has concebido un bebé.

Marco Antonio Rodríguez Saldívar, Partero y médico general

Hay mujeres que se preguntan: cómo saber si estoy embarazada de pocos días. Con los 18 signos más comunes se puede deducir aunque siempre es recomendable acudir por una prueba de embarazo o al ginecólogo para tests más precisos, como exámenes de sangre y una ecografía. Descúbrelo aquí.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Si quieres saber si estás embarazada incluso antes de hacerte la prueba de embarazo, presta mucha atención a estos síntomas de embarazo. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son las señales más claras que indican que estás embarazada. Náuseas, cansancio, retraso en la menstruación… ¿Cómo saber si estoy embarazada?

Revisado por Elba Mendoza, Ginecóloga - Obstetra

¿Qué siente la mujer en un embarazo múltiple? ¿Cuáles son los síntomas que se experimentan en un embarazo de gemelos o mellizos por trimestres? ¿Son más exagerados que los que corresponden a un embarazo de un bebé único? En Guiainfantil.com te damos todas las indicaciones.

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

Los síntomas más comunes de embarazo es la falta de menstruación, dolor en las mamas o náuseas, pero no son los únicos. Te explicamos los primeros síntomas de embarazo que muy pocas mujeres conocen y que muchas veces pasan desapercibidos en los primeros días de a gestación.

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

¿Cómo saber si estoy embarazada por cómo se siente el vientre? ¿Es posible esto? Muchas mujeres así lo aseguran, explican que al palpar su vientre pueden saber si están esperando bebé tempranamente, incluso mencionan movimientos y hasta otros síntomas que confirman el diagnóstico, pero ¿esto es real?

Revisado por Airaudi Rivas, Ginecóloga - Obstetra

Pruebas caseras para conocer el sexo del bebé que está en tu vientre. Rituales y métodos caseros para saber si el bebé que esperas es un niño o una niña. Hemos recogido algunas de las creencias, rituales y tradiciones dudosamente fiables más empleados tradicionalmente por muchas futuras mamás para suponer el sexo del bebé.

Patro Gabaldón, Periodista

Nadie quiere pasar por un episodio de pediculosis, y es que los piojos son unos insectos muy desagradables. Pero sobre todo, las mujeres temen tener piojos durante el embarazo porque no saben cuál es el método más eficaz y seguro para acabar con ellos. ¡Te lo contamos!

Raquel Hernández López, Matrona

Si te has preguntado cuáles son los cambios más comunes en la tripa y ombligo de la mujer embarazada, aquí te los diremos todos y te explicaremos qué aspecto puedes esperar mientras tu tripa va creciendo. Son cambios corporales que te sorprenderán y que experimentarás a lo largo de 9 meses.

Revisado por Alexandra Henríquez, Ginecóloga y Obstetra