Cuidados - belleza página 2

Creencias y mitos erróneos durante el embarazo. En Guiainfantil.com descubrimos qué asuntos relacionados con la estética no son ciertos para las embarazadas.

Marta Marciel, Periodista

Conviene considerar algunos cuidados que se debe tener con la piel durante el embarazo, para evitar manchas, estrías, celulitis, irritaciones y otras alteraciones. En GuiaInfantil.com tenemos algunos consejos para prevenir estos problemas.

¿Podré seguir cambiando el color de mi pelo ahora que estoy embarazada? ¿Puedo usar perfume? ¿Debo cambiar de cremas durante el embarazo? Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos al quedarnos embarazadas, preocupadas por si alguno de estos productos pueden llegar al feto a través de la piel. Lo cierto es que circulan muchos mitos sobre el uso de cosméticos durante el embarazo, que muchas veces nos asustan y confunden.

Las manchas oscuras en la piel que surgen generalmente a raíz del embarazo, son conocidas por la denominación médica de cloasma o melasma. Suelen aparecer en torno al cuarto o quinto mes de gestación.

Victoria Verdú, Ginecóloga y Obstetra

Trucos de pedicura para embarazadas. Guiainfantil.com nos da consejos para pintarse las uñas de los pies en las embarazadas. Cómo pintarse las uñas de los pies durante la gestación.

Marta Marciel, Periodista

Consejos y trucos de belleza para la embarazada. Cómo estar radiante durante el embarazo. Trucos para el pelo durante el embarazo. Consejos de belleza para la piel y las uñas de la embarazada.

Estefanía Esteban, Periodista

Cómo hacer un exfoliante casero para la dermis de la embarazada. Guiainfantil.com nos da los trucos para saber hacer un exfoliante en casa que mejore la piel en el embarazo.

Marta Marciel, Periodista

Cómo hidratar la piel en el embarazo con mascarillas caseras. Guiainfantil.com nos da remedios y trucos de belleza para que la dermis de la embarazada esté perfecta.

Marta Marciel, Periodista

Cómo aliviar las piernas cansadas en el embarazo. Guiainfantil.com nos trae algunos trucos para aliviar las piernas cansadas durante los nueve meses de gestación.

Marta Marciel, Periodista

Qué tipo de trucos con limón ayudan a la belleza de la embarazada. Guiainfantil.com nos enseña remedios caseros para que las embarazadas estén más guapas en la gestación.

Marta Marciel, Periodista

Remedios caseros y trucos para que las embarazadas luzcan unas uñas perfectas durante la gestación. Guiainfantil.com nos enseña cómo llevar la manicura bonita en el embarazo.

Marta Marciel, Periodista

¿Qué asuntos no son ciertos en la depilación íntima en el embarazo y después del parto? En Guiainfantil.com encontramos los mitos de la depilación del vello público.

Marta Marciel, Periodista

¿Qué pautas es necesario seguir para depilar el vello púbico durante el embarazo? En Guiainfantil.com encontramos la solución a cómo depilar el pubis antes de ser mamá.

Marta Marciel, Periodista

¿Se puede eliminar la caspa que sufren en el pelo las embarazadas? En Guiainfantil.com descubrimos los trucos para combatir la caspa en el embarazo.

Marta Marciel, Periodista

Consejos de belleza para madres con poco tiempo. Cómo se pueden hacer mascarillas caseras para tener un pelo bonito. En Guiainfantil.com encontramos remedios para tener un pelo bonito.

Marta Marciel, Periodista

Cómo evitar que el pelo se caiga en el embarazo. En Guiainfantil.com revelamos trucos y pequeños consejos para tener el pelo perfecto en la gestación, a través de una adecuada alimentación.

Listado de compras con los preparativos para el parto. Cómo organizar la casa y las maletas para la llegada del bebé. Lo que la madre tiene que llevar para el hospital. Compras para la madre antes del parto.

La práctica del método Pilates durante el embarazo es muy útil para ayudar a las futuras mamás a adaptarse a los nuevos cambios. El método trabaja la respiración de la embarazada, la postura, la elasticidad y el suelo pélvico.

Debido a los cambios hormonales propios del embarazo, la mujer puede experimentar cambios en la piel, en el peso y en muchos aspectos relacionados a su belleza física. Estrías, varices, acné y manchas en la piel pueden dejar huella en tu piel.

Compras para lucir el embarazo y estar cómoda. Todas las que habéis pasado por la experiencia del embarazo, ya sabéis que hay una etapa en la todavía estamos delgadas para lucir la ropa de futura mamá, pero en la que ya apenas podemos abrocharnos los pantalones.

Patro Gabaldón, Periodista

El ejercicio físico y el deporte controlado no sólo es inocuo para la mujer, sino que le reportaba múltiples beneficios a la embarazada, al bebé, mejoraban la respuesta del organismo al parto, y la recuperación postparto es más llevadera.

Sara Cañamero de León, Matrona

Según avanza la gestación, la mujer embarazada puede notar cierto dolor en la zona lumbar y en espalda debido al aumento de peso. De ahí la necesidad de controlar el peso y, también, de realizar ciertos ejercicios adecuados para la columna vertebral. ¡Aquí tienes una tabla!

¿Puedo teñirme el pelo durante el embarazo? Es una pregunta que se hacen muchas mujeres. La respuesta es sí, pero con precaución. Una de las dudas más frecuentes que se dan, es si estando embarazada la mujer se puede teñir el pelo

Sara Cañamero de León, Matrona

Mediante el método Pilates, la mujer aprenderá a tonificar su suelo pélvico, a controlar cuando quiere activarlo y cuando quiere relajarlo, previniendo desgarros y disminuyendo el tiempo de recuperación tras el parto. Con los ejercicios de Pilates durante el embarazo también conseguirá un buen estado de los abdominales, que le ayudarán en los pujos y a conseguir que el parto sea más rápido.

El masaje en el embarazo puede ser diario y extenderse entre 10 a 60 minutos. Debe ser realizado en un ambiente tranquilo y relajado, y si posible acompañado de música suave y de buenos olores.

¿Qué remedios caseros pueden utilizar las embarazadas para crear exfoliantes naturales que mejoren su piel? En Guiainfantil.com encontramos trucos para exfoliar la piel en el embarazo de forma natural.

Marta Marciel, Periodista

Con el propósito de luchar por mejorar las condiciones de la maternidad en Etiopía, un colectivo de artistas daneses han cambiado su lienzo habitual por las barrigas de mujeres embarazadas. Con las fotos de las pinturas plasmadas en las barrigas se pretende recaudar fondos para la ONG 'Maternity Worldwide'. ¿Cómo lo ves?

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Las matronas recomiendan el masaje en el periné durante la gestación para reducir el trauma perineal y las episiotomías en el parto. a aplicación del masaje durante el tercer trimestre de gestación tiene como objetivo estirar y ablandar los tejidos, incrementar la elasticidad del periné y familiarizar a la mujer con la sensación de estiramiento.

Andar durante el embarazo es beneficioso, pero no es el mejor deporte para el suelo pélvico de la mujer. Existen otros ejercicio que pueden realizarse durante el embarazo y favorecer a la recuperación tras el parto de la zona del perineo.

Sara Cañamero de León, Matrona

¿Cómo saber si es bueno el fitball para las embarazadas? En Guiainfantil.com descubrimos los beneficios de los ejercicios con pelota durante el embarazo. Descubre las infinidades de ventajas de practicar gimnasia utilizando la pelota del fitball, durante el embarazo.

Marta Marciel, Periodista

No todos los tratamientos de spa son beneficiosos para el embarazo. En Guiainfantil.com podemos saber qué tipos de procesos de belleza no son recomendables para las embarazadas.

¿Es bueno ponerse autobronceadores si estamos embarazadas? Guiainfantil.com nos da las pautas para saber si es bueno darse autobronceador durante embarazo.

¿Existen tratamientos de belleza que hay que evitar estando embarazadas? Guiainfantil.com nos da las claves para saber qué procesos de estética podemos llevar a cabo esperando un bebé.

Los masajes en el embarazo. En función de sus dolencias, la mujer embarazada puede recibir distintos tipos de masajes: terapéutico, circulatorio, relajante o linfático.

El ejercicio en el agua es perfecto para el acondicionamiento físico de la mujer embarazada, y uno de los que presenta un menor riesgo. En las clases de aquagym o hidrogimnasia, se practican programas de ejercicios iguales o muy parecidos a las clases de aeróbic con la diferencia que, dentro del agua, el peso corporal disminuye hasta en un 90 por ciento.

Felicitar a una amiga por su nueva maternidad, me encanta. Con mi enhorabuena me hago partícipe de su alegría, de su estado de esperanza ante la llegada de un nuevo hijo y, como madre, me convierto en una cómplice experta a la que poder recurrir ante cualquier duda.

Marisol Nuevo, Periodista

Durante los meses de embarazo, la mujer va aumentado de peso y eso puede repercutir en algunas partes de su cuerpo, como es la espalda, las dorsales o la pelvis, en concreto, el periné. A continuación te ofrecemos una serie de ejercicios para ejercitar el periné y los glúteos.

El deporte es saludable para las embarazadas, pero depende mucho de las condiciones del embarazo y de la actividad física. Nos preguntamos por los riesgos de correr durante el embarazo.

Recomendaciones sobre el tipo de depilación que deben utilizar las embarazadas. Consejos sobre los métodos de depilación que se pueden emplear en la gestación.

Ideas para elegir la ropa interior adecuada durante el embarazo. Sujetadores y prendas de ropa íntima especiales para llevar durante los meses de embarazo.

En el embarazo, la mujer debe cuidar su alimentación, controlar su actividad física y, también, cambiar su hábitos de higiene íntima y el uso de cosméticos ya que algunas lociones, desodorantes y colonias de siempre pueden ser contraproducentes en esta época del año.

Ángela Hernández Martín, Dermatóloga pediátrica

Qué es el cloasma. Síntomas y tratamiento del cloasma. Las manchas que salen en la cara por el embarazo. Cómo tratar las manchas durante el embarazo.

Los beneficios del masaje musical acuático para embarazadas. Entrevista a Noemí Suriol, directora del Centro Lenoarmi, de Barcelona. Una experiencia sensorial relajante en el embarazo.

¿Qué cremas no pueden faltar en el neceser de la mujer embarazada? Guiainfantil.com nos da las claves para saber qué tipo de cosmética de belleza necesitamos antes de ser madres.

Marta Marciel, Periodista

A partir del segundo trimestre, se hace necesario adquirir ropa adecuada para el embarazo porque está especialmente diseñada para la comodidad y bienestar de la embarazada.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

En entrevista a GuiaInfantil.com, la maestra de Kundalini Yoga durante el embarazo, Akasha Kaur, explica cómo, por medio de respiraciones, posturas, ejercicios, técnica de relajación, danza y cantos, la mujer embarazada puede establecer una conexión profunda con el bebé que está en su vientre.

Vilma Medina, Periodista, MA

En Guiainfantil.com te hablamos sobre los consejos de las matronas para el posparto. En el postparto las matronas recomendamos a las mujeres la reeducación del suelo pélvico, y actividades que permitan volver a la normalidad.

Sara Cañamero de León, Matrona

La pelvis también sufre alteraciones durante el embarazo. Es una pieza clave en el momento del parto, ya que es de ella depende en gran medida que el canal del parto sea más o menos estrecho. te explicamos por qué cambia la pelvis de la mujer en el embarazo.

Julita Fernández, Matrona

En Guiainfantil.com te explicamos cómo cambia el sistema respiratorio en el embarazo. Uno de los sistemas que se ven alterados durante el embarazo es el respiratorio. Debido a los cambios anatómicos, mecánicos y hormonales, el intercambio de gases se altera, provocando una disminución de la capacidad pulmonar.

La posición recostada lateral o la posición sentada son las mejores para recibir masajes en el embarazo. Precauciones antes de recibir masajes en el embarazo.

Durante el embarazo, los dolores de espalda y las molestias en el cuello pueden convertirse en toda una pesadilla para la futura mamá. Para poder aliviarlos, aquí tienes una serie de masajes para embarazadas. ¡Toma nota e intenta estar tranquila de aquí a dar a luz!

Las actividades físicas que no se recomiendan en el embarazo son aquellas que pueden ser peligrosas o que conllevan riesgo de caídas, lesiones o te puedas golpear el abdomen.

Sara Cañamero de León, Matrona

El masaje durante el embarazo. Guiainfantil.com nos cuenta los beneficios de los ejercicios acuáticos durante el embarazo, se une ahora la dimensión terapéutica de la música, que favorece la relajación muscular.

La práctica del deporte durante el embarazo no sólo es posible sino que también es altamente beneficiosa. Sin embargo, es importante conocer qué deportes son los más adecuados y cuáles resultan peligrosos para la salud de la mamá y del bebé.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Una mujer embarazada debe moverse, prepararse y mantenerse. El ejercicio físico o acondicionamiento físico en el embarazo debe estar personalizado en función de su estado de salud y de sus preferencias.

El embarazo trae consigo muchos cambios hormonales en la mujer. Uno de ellos es el que afecta al pecho. Te explicamos cómo cambia el pecho durante la gestación y qué es y para qué sirve la red venosa de Haller.

Julita Fernández, Matrona

No todos los aceites esenciales están prohibidos durante el embarazo. Alguno se pueden usar sin riesgos y son muy útiles para tratar algunas molestias características de la gestación, como las nauseas o la acidez de estómago. Te explicamos cómo debes usar la aromaterapia según la molestia que tengas.

Estefanía Esteban, Periodista

Si estás planeando quedarse embarazada mejor que evites el uso de productos cosméticos, en la piel. De acuerdo con una investigación llevada a cabo en la Universidad de Edimburgo, Escocia, los perfumes, así como las cremas perfumadas, pueden ser absorbidas por el organismo, y aumentar el riesgo de que el bebé varón desarrolle problemas reproductivos como el cáncer testicular a lo largo de su vida.