Fran Sabal

Nutricionista

Fran Sabal

Especialista

Nutrición, Hábitos Alimenticios, Programación Neurolingüística

Educación

Universidad de Chile, Santiago de Chile, Chile

Universidad de Valparaíso, Valparaíso, Chile

Biografía

Fran Sabal es Licenciada en Nutrición por la Universidad de Valparaíso, en Valparaíso, Chile; cuenta con un Máster en Enfermedades Crónicas por la Universidad de Chile, en Santiago de Chile, Chile, un Máster en Coaching e Inteligencia Emocional en la Asociación Española del Coaching (ASESCO), en Leioa, País Vasco, España, y cursó un Trainer de Programación Neurolinguística (ITA), en Londres, Inglaterra.

Además es la fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional, en la cual trabaja con miles de personas de más de 25 países en donde, gracias a sus 12 años de experiencia y formación,  imparte cursos y conferencias en relación a la gestión del estado emocional y hábitos alimenticios de sus alumnos. También, ha publicado su primer libro Nutrición Emocional de la mano de la editorial Alienta de Grupo Planeta.

Sitio web: https://escueladenutricionemocional.com/quienes-somos/

Últimas publicaciones

Enseñar a los niños a abrazar y aceptar sus emociones con inteligencia
Aprendizaje

Enseñar a los niños a abrazar y aceptar sus emociones con inteligencia

Le educación emocional nos invita a enseñar a los niños a abrazar, entender y aceptar sus emociones. La inteligencia emocional es una capacidad de nuestros hijos que debemos desarrollar mediante actividades y hábitos desde la más tierna infancia. Te ayudamos a hablar de emociones en familia.

Fran Sabal, Nutricionista

Cuando los niños no quieren comer porque están tristes, ¿qué hacer?
Trastornos alimenticios

Cuando los niños no quieren comer porque están tristes, ¿qué hacer?

Como nos pasa a los adultos, cuando los niños están tristes no quieren comer. Y es que las emociones pueden afectar al apetito de tus hijos. ¿Qué se puede hacer en estos casos? Nunca hay que obligarles, porque conseguiremos que los niños se pongan a la defensiva. Es mejor hablar con ellos.

Fran Sabal, Nutricionista

Cómo las emociones de los niños pueden influir en su alimentación
Trastornos alimenticios

Cómo las emociones de los niños pueden influir en su alimentación

Las emociones de los niños y cómo se sienten afecta a su alimentación infantil. La nutrición emocional, que conecta sentimientos y el cuerpo, anima a enseñar a nuestros hijos a gestionar las emociones, pues de esta forma no las silenciarán con comida, lo que puede llevarles a la ansiedad y obesidad.

Fran Sabal, Nutricionista