Mi primera Navidad sin mis hijos ¿qué hago? - Tips para mamás divorciadas

Hace poco caí en la cuenta: será mi primera Navidad sin mis hijos, ¿qué hago? Buscar tips para mamás divorciadas. Es la primera vez que mis niños se irán con su papá a su nueva casa a festejar la Nochebuena y tengo sentimientos encontrados: por un lado creo que es buenísimo que convivan y por otro lado me siento... ¿cómo decirlo? ¿Huérfana de hijos? ¡Es un poco raro! ¿Qué debo hacer? ¿Cómo me debo sentir? Aquí, mi experiencia...

Mis hijos se van con su papá por Navidad, ¿y ahora qué hago yo sola?

Para nadie es un secreto que soy mamá de dos pequeños (niño y niña) y que llevo ya bastante tiempo divorciada de su papá. Por cuestiones de logística (y también un poco de gusto y recelo personal) no había sucedido que mis hijos se separaran de mí ni en Navidad ni en Año Nuevo. En el convenio de divorcio de cualquier expareja normal esto hubiera quedado asentado, pero en nuestro caso no es así: ha quedado abierto y a criterio tanto en ello como en cumpleaños, vacaciones, festividades, etc.

Justo por eso (y a 6 años de esta separación) es que mi exmarido ha anunciado que este año sí que desea llevarse a los niños por Nochebuena y Navidad a su nueva casa. La noticia me cayó absolutamente de sorpresa: en las 5 ocasiones previas a esto dábamos por hecho que él pasaba el 25 de diciembre y el 1 de enero con ellos todo el día, pero la cena, el abrazo y el festejo eran conmigo. Este año no será así. Es mi primera vez sin mis hijos y siento... raro.

Si 'raro' es un sentimiento, debo decir que no me desagrada del todo, vaya, es algo que no se puede explicar, pero aunque me siento un poco mal por separarme de mis niños, sé que es una tremenda oportunidad para ellos de reforzar los lazos con su papá, además de que él sea quien se preocupe por esta vez de organizar todo, ya sea la cena de Navidad o por lo menos intentar ofrecer algo parecido a los últimos 5 años. Y con esto no digo que no pueda, es que no sé qué está planeando.

Algunos planes para mamás divorciadas en sus primeras fiestas sin niños

No negaré que me siento un poco tensa por la situación, estaré sola en una de las celebraciones más familiares del año y aunque ante mí se abre un abanico de posibilidades, ciertamente puede ser deprimente elegir una cena navideña comprada o terminar viendo televisión o quedarme dormida temprano. ¡No creas que no he pensado impedir que se vayan con su padre! Pero ese no es el ejemplo ni lo que quiero fomentar en su relación papá-hijos. Así que justo por eso, he pensado en mis opciones:

• Reservar de último minuto en un restaurante.
• Acudir por una cena completa para una persona.
• Buscar a una amiga y dejar 'que me adopte' por ese día.
• Preparar la cena tal cual como siempre y esperar ahora a que regresen el 25 para comer con ellos.
• Planear un maratón de películas navideñas y estar en pijama.
• 'Alocarme' e irme a un resort cercano y festejar distinto.

Todo suena muy lindo y realmente no sé por cuál me decidiré, lo que sí es que está PROHIBIDO deprimirse, llorar y sentir que los niños 'me abandonaron'. Eso es un absoluto NO. He comprendido que también su papá tiene el mismo derecho de celebrar las fiestas navideñas a su lado, de sentir el calor de la época y compartir con ellos, así como a mí manejar mis emociones y decidir lo mejor para mi salud mental. Cierto es que tengo muchas opciones y me coquetea el 'festejar distinto'... no lo sé, ya me decidiré.

7 tips para mamás divorciadas en su primera Navidad sin hijos

Si tú estás en mi misma situación, sabrás que la primera Navidad de una madre soltera o divorciada sin sus hijos es un momento especialmente difícil: los sentimientos están a flor de piel y aunque en mi caso ya han pasado sus años de la separación, esto es especialmente doloroso si el divorcio ha sido muy reciente. Aquí, te dejo algunas ideas y estrategias para ayudarte por si estás enfrentando esta situación:

1. Planifica con anticipación
   Es esencial que hagas planes con antelación para el día de Navidad: todo se satura, quizá no encuentres algún plan que se adapte o simplemente tus amigos o familiares ya tienen su propio plan, así que asegúrate de planificar bastante antes, más si ya sabes que es un hecho que tus peques estarán con papá.
2. Crea una nueva tradición
   Aprovecha la oportunidad para comenzar una nueva tradición que sea muy significativa para que puedas disfrutar sola o con amigos. ¿Por qué no te animas a preparar una comida especial para ti misma o ir a algún hospital como voluntaria?
3. Reconoce tus sentimientos
   Es muy importante reconocer y aceptar que vas a experimentar sentimientos de soledad o tristeza que pueden surgir nada más saber que tus hijos no estarán en Navidad. Habla con tu mejor amiga, con un consejero o un grupo de apoyo para que te proporcione consuelo.
4. Mantente conectada con tus hijos
   Pero sin ser invasiva. Gracias a la tecnología hay muchas formas de mantenerse en contacto con los hijos. Acuerda con tu ex una videollamada navideña y respeten la hora acordada, muéstrate alegre, felicita a tus niños y jamás los hagas sentirse culpables de que no están contigo, ¡ellos aman a mamá y a papá por igual!
5. Esmérate en tu cuidado personal
   Días previos asegúrate de cuidar tu bienestar emocional y físico. Saca un turno en la peluquería, programa un masaje y aparta tiempo para ti. Incluye algún tipo de ejercicio, meditación, lectura o cualquier actividad que te brinde paz y felicidad.
6. Busca experiencias nuevas
   Quizá la Navidad es el momento perfecto para probar algo nuevo, ¿qué tal viajar a un lugar donde nunca has estado o asistir a una clase de interés? La idea es encontrar una forma emocionante de crear nuevas experiencias y recuerdos en temporada decembrina.
7. Rodéate de apoyo
   Esto es crucial: rodearse de personas que entienden y ofrecen apoyo emocional en esta situación en particular. Podrías hablar con algunas amigas que estén en la misma situación y reunirse en la casa de alguna para estar en Nochebuena. Conectar con otras personas en situaciones similares es de gran ayuda, más cuando es la primera vez que pasarás por ello.

Finalmente comprendí que está bien buscar ayuda y que no debo enfrentarme a esta situación sola. Sé que con el tiempo, estas estrategias me ayudarán a transformar este desafío en algo más 'normal', ya que en los años sucesivos así será nuevamente. Por ahora solo me preocupa saber qué haré en la víspera de Navidad, pero sea cual sea mi elección, seguro la pasaré ¡fenomenal!

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