Cous cous o Cuscús de pollo y verduras para niños
Esta receta de cous cous con verduras y pollo es una de las completas y sencillas de preparar
- El paso a paso del cous cous de pollo y verduras
- Más recetas caseras con pollo para niños
El cous cous o cuscús es una sémola de trigo duro y uno de los platos árabes más populares y versátiles, ya que combina con todo tipo de carnes y verduras.
Originario de Marruecos y Argelia, es un alimento muy utilizado como plato principal o acompañamiento, porque se presta a muy diversas combinaciones, como este cous cous de pollo y verduras para niños.
Ingredientes:
- 4 muslos de pollo (con o sin piel)
- 2 tomates
- 1 cebolla picada
- 2 zanahorias
- 1 pimiento verde
- 11/2 taza de cous cous o cuscús
- 3 tazas de caldo de pollo
- 4 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita de curry
- Perejil picado
- Sal al gusto
Aunque suele cocinarse mucho con cordero, en esta ocasión prepararemos la receta con un guiso de pollo, que tiene un sabor más suave, y acompañado de verduras, para que tomen vitaminas. Guiainfantil.com nos enseña a preparar un delicioso y rico cuscús, paso a paso.
El paso a paso del cous cous de pollo y verduras
1. En un cazo poner a calentar el caldo con un chorrito de aceite, cuando rompa a hervir añadir el cous cous y cuando el caldo vuelva a hervir, quitarlo del fuego y dejar que el cuscús absorba bien el caldo, removiendo de vez en cuando. Cuando esté totalmente listo, con aspecto de harina, reservarlo.
2. Lavar y pelar las zanahorias, los tomates y los pimientos verdes, y cortarlos en pequeños trozos.
3. Calentar un chorrito de aceite en una sartén a fuego medio. Echar la cebolla picada y sofreírlas. Enseguida, agregar los muslos de pollo, rehogarlos unos minutos y agregar las verduras. Sofreír todo junto, añadir la sal, el curry y el perejil, y dejar que cueza todo junto a fuego bajo unos diez minutos.
4. Servir el plato poniendo el cous cous como base y colocando el pollo y las verduras por encima. ¡Y ya tenemos nuestro cuscús!
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