Copos de avena y frutas con Nocilla para desayunar
- Ingredientes
- Cómo hacer copos de avena con frutas y nocilla paso paso
La nocilla es un ingrediente que puede ser muy útil para el desayuno o la merienda de los niños. En ocasiones, la nocilla nos sirve para endulzar algunas recetas y conseguir que nuestros hijos coman fruta más asiduamente y sin poner ningún tipo de pegas.
Los copos de avena con frutas y nocilla es una receta muy energética, ya que combina alimentos muy nutritivos como la avena, la leche y la fruta con el delicioso sabor del chocolate.
Ingredientes
- 1 litro de leche
- 250 gr. de avena en copos
- 75 gr. de Nocilla original
- 75 gr. de azúcar moreno
- 2 piezas de fruta (a elegir)
- Frutos secos
- Frutas deshidratadas
- Una pizca de sal
Cómo hacer copos de avena con frutas y nocilla paso paso
1. Calentar la leche con una pizca de sal en una cazuela al fuego.
2. Incorporar los copos de avena y dejar que se cocinen durante unos 5 minutos a fuego bajo hasta que hayan absorbido casi toda la leche. Remover de vez en cuando.
3. Retirar la cazuela del fuego, añade Nocilla y mezcla bien.
4. Dejar que se enfríe un poco y reparte la avena en varios boles, añadiendo en cada uno dos o tres cucharadas de azúcar moreno, la fruta que elijamos troceada o en rodajas y algunos frutos secos y frutas deshidratadas.
El truco de Guiainfantil: si añades fruta deshidratada puedes disminuir la cantidad de azúcar ya que quedará demasiado dulzón.
Fuente: Nocilla
Pedro Oliver. Redactor de Guiainfantil.com
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