Recetas con calcio para niños y embarazadas

Coliflor rebozada. Receta de Coliflor rebozada. La coliflor no es una hortaliza fácil de poner en el plato de los niños, sin embargo, con esta receta seguro que acertarás y tus hijos no dejarán ni un trocito en el plato. En Guiainfantil.com te enseñamos a hacer coliflor rebozada con una receta casera, fácil y sencilla de elaborar.

Ensalada caprese. Receta de ensalada Caprese o Capresa. Un entrante italiano refrescante para los niños y toda la familia. Se trata de una de las combinaciones más sencillas y más exquisitas de la cocina italiana. Hemos elaborado una receta súper fácil y rápida de preparar para la cena o comida de los niños.

Crema de guisantes. Crema de guisantes para niños. Una deliciosa crema de guisantes que no sólo aportará vitaminas a las embarazadas y los niños, sino que es un plato exquisito, atractivo y muy fácil y rápido de elaborar a los niños. Para la cena o la comida de la familia. Te enseñamos a hacer un puré de guisantes para tus hijos.

Bizcocho de yogur y frutos secos. Receta de bizcocho de yogur con frutos secos y pasas. En Guiainfantil.com te enseñamos a hacer esta receta paso a paso. Para la merienda o el desayuno de los niños tienes este bizcocho jugoso de yogur con frutos secos y pasas, fácil de hacer y con muchos nutrientes para las embarazadas.

Bolitas de huevo y bechamel. Huevo con bechamel y jamón en forma de croqueta. Te encantará esta receta sencilla, nutritiva y muy sabrosa. Atrévete, seguro que alos niños les gustará mucho.

Espinacas a la crema. Receta fácil de crema de espinacas con bechamel, para niños que necesitan más energía. Recetas ricas y fáciles con verduras para niños. Cocina con los niños esta deliciosa crema de espinacas. Las espinacas a la crema de bechamel, un plato ideal para niños.

Yogur con galletas y nueces. Todos sabemos que el apetito de los niños también les llega por los ojos. Este yogur con galletas y nueces, servido en un vaso, además de un postre exquisito puede perfectamente convertirse en un éxito en la merienda de los niños y las mujeres embarazadas.

Pasta con setas y champiñones. Sigue nuestra receta de pasta con setas y champiñones. La pasta es un alimento muy importante en la dieta de los niños, y les gusta más si va acompañada de alguna salsa. Guiainfantil.com ha elaborado una receta fácil y rápida, además de sana. La pasta es uno de los alimentos preferidos de los niños.

Lentejas con verdura. Receta tradicional de lentejas con verduras. Cómo preparar unas lentejas con verduras para la comida de los niños. haz una receta de lentejas con verduras, sana y nutritiva para los niños.

Tortilla con brócoli. Receta de tortilla de brócoli para los niños. Guiainfantil.com nos ofrece una receta fácil, sana y muy rica de tortilla de brócoli. El brócoli aporta vitaminas y previne enfermedades cardiovasculares, fortalece los huesos y tiene antioxidantes.

Ensalada de garbanzos y atún. Prepara en casa esta deliciosa receta de ensalada de garbanzos con atún, especial para niños. Una receta fácil, rápida y muy económica de elaborar. Una receta rica en fibras, en Omega 3, vitaminas y minerales, tanto para la comida o la cena de los niños.

Queso de almendras. Queso de almendras. Recetas con calcio para niños. El queso es un alimento elaborado a partir de la leche de vaca, cabra, oveja u otros mamíferos rumiantes. Es un producto especialmente indicado en la dieta de los niños debido a su alto contenido en calcio y fósforo.

Tortilla de espinacas. Una alternativa ligera, saludable y fácil para la cena de los niños y toda la familia: una tortilla de espinacas con pimientos rojos y queso. Una receta casera y nutritiva, muy rica en proteínas e hierro. Un plato muy completo para la cena o comida de los niños.

Paté de salmón. Receta fácil de paté de salmón fresco y ahumado. Cómo preparar paté casero de salmón, una receta ideal para aperitivos y entrantes. Receta fácil, rápida, para la que se necesitan pocos ingredientes. Una receta económica, para todos.

Alcachofas con jamón. Esta receta es ideal para los padres y madres trabajadores que disponen de poco tiempo para preparar la comida y la cena de los niños. Esta receta es una buena alternativa para los niños que tienen sobrepeso o que tienen problemas de estreñimiento, ya que contiene mucha fibra.