Recetas de manzana para niños, sanas y económicas

Por su gran aporte a la dieta de los niños, hemos seleccionado ricas recetas con manzanas

Vilma Medina, Periodista, MA
En este artículo
  1. Las mejores recetas de manzana para los niños
  2. Deliciosas recetas con manzanas para niños
  3. 4 Beneficios de la manzana para la salud de los niños

La manzana es una de las primeras frutas que podemos incluir en las papillas de los bebés. Son muy agradecidas tanto por su sabor y textura como por sus propiedades, por eso Guiainfantil.com nos recomienda incluirlas en los menús de los niños y de la familia.

Podemos disfrutar de las manzanas durante casi todo el año, otro punto a favor de esta fruta que puede convertirse en ingrediente protagonista, o como acompañamiento, de muchos platos dulces y salados que encantarán a toda la familia.

Las mejores recetas de manzana para los niños

Recetas de manzanas para niños

No dudéis de disfrutar en casa de algunas de estas recetas de niños tan nutritivas y vistosas. La manzana suele gustar bastante a los niños. Su textura firme evita que les produzca rechazo de otras frutas más blandas, y su sabor no es excesivamente dulce ni ácido.

Las manzanas están en postres tradicionales como manzanas asadas o tarta de manzana, pero también en platos salados. Incluir manzana con un asado de carne o en trozos frescos en una ensalada le aportará un toque muy original.

Deliciosas recetas con manzanas para niños

Manzanas al horno Manzanas al horno. Receta de manzanas asadas al estilo tradicional. Guiainfantil.com te propone la elaboración de postres de las abuelas, como estas manzanas asadas al horno al estilo tradicional, son a menudo los preferidos de los niños. Una receta casera, fácil y sencilla de elaborar.

Compota de manzana Compota de manzana. Esta tradicional receta de compota de manzana es un postre delicioso y saludable gracias a la manzana, una fruta que aporta multitud de beneficios para la salud de los niños. Es una buena receta para el postre de los niños, para acompañar el yogur o crema de queso.

Bizcocho de manzana Bizcocho de manzana. Para el desayuno o la merienda de los niños, te enseñamos a elaborar esta receta casera de bizcocho de manzana. Cómo hacer un bizcocho de manzana casero para niños. Una receta para que los niños coman manzana, una de las frutas más sanas en la dieta infantil.

Apple Pie. Tarta de manzana Apple Pie. Tarta de manzana. Cómo hacer, paso a paso, una Tarta de manzana o apple pie. Guiainfantil.com nos ofrece una receta americana para celebrar fiestas de cumpleaños, el thanksgiving (Acción de Gracias) o cualquier otra fiesta familiar. Una receta fácil, sencilla y muy rápida de hacer. La manzana es una de las frutas preferidas de los niños.

Manzana clásica caramelizada Manzana clásica caramelizada. Manzana caramelizada, acaramelada, o simplemente manzana cubierta de caramelo rojo. Una receta casera, fácil, sencilla y rápida de hacer para los niños. Receta para la fiesta de cumpleaños o la merienda de los niños.

Tortitas de manzana Tortitas de manzana. Te enseñamos a elaborar una receta muy especial para el desayuno o la merienda de los niños: tortitas de manzanas. Exquisita y nutritiva, fácil y rápida de hacer. Una receta exquisita que sorprenderá a los niños y les harán comer manzanas de una forma muy atractiva.

Manzanas asadas en el microondas Manzanas asadas en el microondas. En Guiainfantil.com os vamos a enseñar a hacer manzanas asadas, aunque en vez de hacerlas al horno, vamos a cocinarlas en el microondas de forma fácil y muy rápida. Una receta perfecta para la merienda de los niños.

Panquecas de manzana Panquecas de manzana. Panqueque de manzana. Una receta fácil, rápida y muy exquisita tanto para el desayuno como para la merienda de los niños. Guiainfantil.com nos ofrece esta receta, paso a paso.

Magdalenas de manzana y canela Magdalenas de manzana y canela. En GuiaInfantil.com encontrarás una receta muy sencilla de magdalenas de manzanas y canela. Su resultado es de lo más jugoso y exquisito, tanto para el desayuno, la merienda o el postre de los niños.

Tortitas rellenas de manzana Tortitas rellenas de manzana. Receta casera de tortitas de manzana para los niños. Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento una ocasión ideal para estar en familia. Sigue la receta de tortitas de manzana, muy fácil y rápida de hacer para los niños.

Tarta de manzana casera Tarta de manzana casera. Si tu hijo es celíaco no te preocupes, también podrá disfrutar de esta tradicional tarta de manzana sin gluten. Guiainfantil.com les ofrece la receta de un postre perfecto para toda la familia. Receta fácil y rápida de hacer para los niños.

Manzana caramelizada con toffe Manzana caramelizada con toffe. Manzanas cubiertas de caramelos toffee para los niños. Una receta divertida, fácil y sencilla de preparar para la merienda de la fiesta de cumpleaños. Una forma atractiva para que los niños coman frutas.

Batido de kiwi y manzana Batido de kiwi y manzana. Las vitaminas juegan un importante papel en el desarrollo físico y mental de los niños, por eso dales esta receta infantil de batido de kiwi y manzana, sano y refrescante.

Barritas de muesli y manzana Barritas de muesli y manzana. Las barritas de cereales son un alimento muy energético, beneficioso para las embarazadas y los niños activos porque les aporta muchos nutrientes en el almuerzo o la merienda.

Risotto de manzana y jamón Risotto de manzana y jamón. Receta de risotto de verduras para los niños. Guiainfantil.com nos sugiere una forma distinta y muy saludable de presentar el arroz para los niños. Una receta nutritiva y con un aporte extra de vitaminas.

Ensalada suave de pollo con manzana Ensalada suave de pollo con manzana. Con esta ensalada suave de pollo, manzana y zanahoria conseguirás que los niños se atrevan con las verduras. Receta fácil de ensalada de pollo y lechuga. Cómo hacer una ensalada fácil para niños

Lomo de cerdo con salsa de manzana Lomo de cerdo con salsa de manzana. Receta para niños de lomo con salsa de manzana. recetas para la cena de Navidad de los niños. Cómo hacer paso a paso lomo asado con salsa de manzana. Recetas navideñas para niños.

Ensalada de arroz con atún y manzana Ensalada de arroz con atún y manzana. Los celíacos encuentran muchas dificultades al cocinar, pero hay opciones ricas y sanas como esta ensalada de arroz con atún y manzana, sin gluten para los niños celíacos. En Guiainfantil.com te enseñamos a hacer una ensalada de arróz con manzana y atún.

La manzana se caracteriza por una buena aportación de vitamina C, pocas calorías y aminoácidos que ayudan a combatir la diabetes infantil.

4 Beneficios de la manzana para la salud de los niños

La manzana es un alimento muy completo y nutritivo con muchos beneficios para los niños y la familia, porque además de aportar muy pocas calorías, es una fruta que tiene una gran cantidad de fibra, es rica en potasio, magnesio, calcio y vitaminas A, B, C y E.

Descubre por qué los niños deberían comer por lo menos una manzana al día:

1. Se trata de una fruta refrescante e hidratante. Un 85 por ciento de su composición es de agua.

2. Regula y favorece a la digestión y es muy indicada en casos de diarrea. Regula el tránsito intestinal.

3. Desintoxica y limpia el organismo. La fibra que contiene la manzana absorbe las toxinas del organismo por lo que hace más saludables los niños.

4. Por su contenido en hidratos de carbono, la manzana aporta mucha energía y vitalidad a los niños. Es muy recomendable a los niños que practican deporte.

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