Frutas
Las frutas son uno de los alimentos más sanos y necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños, ya que aportan vitaminas, minerales, fibra, además de ser una fuente de antioxidante y de defensa. Las frutas son muy buenas para hidratar a los niños, gracias a su gran cantidad de agua.
La fresa, la mandarina, la manzana, piña, pera, plátano... son las frutas preferidas por los niños. Por ello, en Guiainfantil.com podemos encontrar una gran variedad de recetas con distintas frutas.