Recetas sanas y fáciles con rúcula

Pizza con rúcula. Los niños con alergias alimentarias pueden disfrutar también de algunos de los platos infantiles más populares, con recetas para niños como la pizza vegetariana sin gluten.

Sándwich con rúcula. Te proponemos una receta para niños de sándwich de palitos de cangrejo, una merienda completa para los niños a los que no les gusta el pescado.

Ensalada Caprese con rúcula. Receta de ensalada Caprese o Capresa. Un entrante italiano refrescante para los niños y toda la familia. Se trata de una de las combinaciones más sencillas y más exquisitas de la cocina italiana. Hemos elaborado una receta súper fácil y rápida de preparar para la cena o comida de los niños.

Ensalada fresca de pollo con rúcula. Si te han sobrado unos restos de pollo asado puedes hacer la ensalada fresca de pollo asado, una receta para niños sana y económica.

Macarrones con rúcula. La rúcula es energética, rica en vitamina C, buena para prevenir cáncer y para la buena salud de los ojos. En Guiainfantil.com te enseñamos a hacer unos deliciosos macarrones con salsa rúcula, deliciosa y saludable.

Tortilla con rúcula. En Guiainfantil.com te contamos cómo hacer una deliciosa y sencillísima tortilla francesa con rúcula. Una receta energética e ideal para menús ligeros.