El primer baño del bebé - Consejos de higiene para padres primerizos

Son muchas las dudas y preguntas que los padres se plantean cuando tienen que bañar a su bebé por primera vez. Normalmente, se sienten inseguros y ansiosos y, con algo de miedo, principalmente cuando son padres primerizos, y se enfrentan al primer baño del bebé. Se preguntan cómo deben sujetarlo y qué precauciones deben tener.

Muchos no saben cuál es la temperatura ideal del agua o cómo deben introducirle en el agua, lavarle con esponja o sin ella o cuál es la mejor forma de sacarle de la bañera. Pero, tranquilos, son dudas normales, compartidas por muchísimos padres.

Higiene infantil - Dudas sobre el primer baño de tu bebé

El baño del bebé es una estupenda oportunidad para poder transmitir a tu hijo sensaciones de bienestar. Estar sumergido en agua cálida relaja y agrada al bebé y, hacerlo todos los días la misma hora, como por ejemplo, antes de cenar, le proporciona el ambiente adecuado para disfrutar de un buen descanso nocturno. Se trata de una rutina de relajación adecuada para que los niños vayan tranquilizándose antes de dormir.

Aprovecha este momento para establecer un contacto especial con tu bebé, que refuerce vuestro vínculo afectivo. Tanto el momento de estar en el agua como el posterior ritual de echar crema, masajear su cuerpo y vestir a tu bebé te permite estimular a través del tacto a tu hijo o hija.

Es importante tenerlo todo preparado antes de empezar a bañar al pequeño. Con una buena organización, te sentirás más seguro. Para lograrlo, nada mejor que reunir y tener a mano todo lo necesario: jabón neutro y champú para bebés, toallas de algodón, peine o cepillo, ropa limpia, pañales, un termómetro de baño, una bañera (móvil o fija) y una esponja (opcional).

Tal y como se explica en la guía 'Cuídame, una guía para madres y padres' del Gobierno de Aragón es importante elegir el momento del día que sea más tranquilo en casa para dar estos primeros baños, pues así el bebé se relajará más. Además, se puede convertir en un juego estupendo que ya empiece a instaurar buenos hábitos de higiene en los niños.

Cómo bañar, paso a paso, al bebé recién nacido por primera vez

Cuando tengas todo el material reunido, lávate las manos y cierra bien la puerta y la ventana de la habitación donde bañes a tu bebé.

1. Asegúrate de que la temperatura ambiente del cuarto de baño es cálida y oscila entre los 23 y los 25 grados centígrados. Después, comprueba que la bañera está limpia y llénala con agua tibia. El agua debe estar a la temperatura corporal, es decir, entre los 35 y los 37 grados centígrados. Puedes utilizar un termómetro de baño o, si lo prefieres, utilizar el codo o la parte interior de la muñeca para comprobar que la temperatura es la apropiada.

2. A continuación, desnuda al bebé, límpiale la zona que esté en contacto con el pañal y envuélvele en una toalla, mientras limpias su carita y sus orejas con un trocito de algodón ligeramente húmedo.

3. Después, sostén al bebé con el brazo derecho, de manera que la cara interna del codo sostenga su cabeza y tus manos lleguen a tocar su culito. Inclínalo sobre la bañera y, con la mano izquierda, lávale la cabeza con una cantidad mínima de champú. Aclara bien. Recuerda que todos los jabones que uses deben ser adecuados para bebés (muy suaves y aptos para piel sensible).

4. Una vez lavada la cabeza, sostén los hombros del bebé con una mano, introduciendo los dedos por debajo de la axila, mientras sujetas las piernas o el trasero con la otra mano, de modo que su cabeza quede fuera del agua y esté bien sujeta, mientras utilizas la otra mano para lavarlo.

5. Es importante no dejar de sonreírle y hablarle mientras le bañas.

6. Con o sin esponja (siempre bien limpia), lava, enjuaga, y seca de arriba abajo. Primero el pecho, los bracitos, las manos y luego, las piernas y los pies.

7. Gira cuidadosamente al bebé para lavar su espalda y sus nalgas.

8. Una vez que esté totalmente limpio y bien aclarado, levanta al bebé con suavidad y arrópalo con una toalla.

9. Sécalo bien, y envuélvele para darle calor.

10. Comienza a vestirle de arriba abajo para que no pierda calor. Puedes aprovechar para darle un masaje relajante en este momento o antes del baño.

[Leer +: Cuento para la hora del baño]

Cómo bañar a un bebé recién nacido

Aunque no hay que tener prisa por bañar a los bebés recién nacidos, también se pueden familiarizar con el baño desde los primeros días. De hecho, a muchos les encanta el agua, que les recuerda al ambiente en el que se desarrollaron durante 9 meses dentro del útero materno.

Antes de desnudar al bebé y envolverlo en una toalla, con un algodón que puede estar ligeramente humedecido en suero fisiológico, limpia primero sus ojitos. Después, introdúcelo poco a poco en agua tibia y báñale, limpiándole suavemente sin frotar. Sécale con cuidado, dándole ligeros toques con la toalla. Antes de vestirle, es importante que revises el cordón umbilical y el área del ombligo. Si así te lo han recomendado, límpialo en su base con alcohol de 70 grados y envuélvelo en una gasa limpia. Si notas que el ombligo supura o presenta un color rojizo y mal olor, debes comentárselo al pediatra.

Existen algunos cuidados especiales que debes considerar durante el baño de tu bebé:

- Nunca debes dejar solo a tu bebé durante el baño.

- No es recomendable la utilización de talcos o colonias, principalmente en los primeros meses. Pueden desencadenar alergias.

- La altura de la bañera debe ser adecuada a la estatura de la persona, que está bañando al bebé, para que no sufra la espalda.

- Lava siempre la bañera antes y después de su utilización.

- Es importante secar bien todos los pliegues de la piel del bebé, especialmente los que se encuentran debajo del mentón, detrás de las orejas y el área del pañal.

- Aprovecha la hora del baño para revisar al bebé y así descartar erupciones, inflamaciones u otros problemas. Observa si presenta costra láctea en la cabeza.

- Evita desanimarte si tu bebé llora mucho durante sus primeros baños. Con tus mimos y las condiciones ambientales adecuadas, acabará acostumbrándose y llegará a disfrutar de este momento de placer. Y sus papás también.

Recuerda, ante cualquier duda, el pediatra y la enfermera pediátrica son profesionales que te pueden ayudar con tu bebé.

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