A qué edad pueden practicar Mindfulness los niños
¿Cuándo mi hijo está preparado para la meditación?
El mindfulness y la edad de los niños. Patricia Díaz-Caneja, experta en Mindfulnes, nos explica a partir de qué edad pueden practicar Mindfulness los niños, una forma de meditación muy beneficiosa para ellos. Descubre también todo lo que el Mindfulness puede conseguir: desde eliminar estrés y ansiedad a través de la respiración consciente, hasta mejorar la atención y concentración de los pequeños.
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