Cómo usar la calculadora de ovulación - Explicación detallada en vídeo

¿Deseas quedarte embarazada? Aunque pueda parecer algo fácil, no siempre se consigue a la primera y requiere conocer muy bien tu cuerpo para elegir el periodo más óptimo para lograr la concepción. Puedes apoyarte en nuestra calculadora de ovulación para conocer cuáles son tus días fértiles y así saber cuándo es el mejor momento del mes para buscar el embarazo. Usar la calculadora de ovulación es muy fácil, aunque es importante saber hacerlo correctamente. En Guiainfantil.com, en el vídeo que encuentras aquí arriba, te enseñamos a utilizarla y a calcular también por ti misma los días más fértiles del ciclo menstrual. ¡Toma nota!

Por qué es recomendable usar la calculadora de ovulación

Aunque algunas mujeres pueden notar que están ovulando por los síntomas (hinchazón y dolor abdominal, cambios de humor, cambios en el flujo vaginal), para otras mujeres es mucho más difícil averiguar qué día ovulan ya que no sienten ninguno de estos síntomas o quizás no saben reconocerlos. Por ello, apoyarse en la calculadora de ovulación que puedes encontrar en nuestra página web es tan importante. Además, si registramos paulatinamente nuestros periodos menstruales en un calendario, sabremos con mucha más exactitud los días que tendremos más probabilidad de quedarnos embarazadas. 

Es importante saber que si tus ciclos menstruales son regulares (entre 26 y 29 días aproximadamente cada mes) la calculadora será mucho más precisa y confiable a la hora de determinar cuáles son tus días más fértiles. Sin embargo, si la irregularidad es muy amplia, es decir, hay un gran desfase entre un ciclo y otro (por ejemplo, un ciclo de 28 días, otro de 45 días, etc.) no funcionará tan bien. En este caso, lo mejor es acudir a una consulta ginecológica para que pueda ayudarte a determinar tus días fértiles y así poder cumplir con tu propósito: ¡quedarte embarazada!

Pasos para utilizar la calculadora de ovulación correctamente

¿Quieres quedarte embarazada? ¿Quieres saber los días fértiles o con más posibilidades de quedarte embarazada? Conoce en qué momento estás ovulando y calcula tus días más fértiles. El ciclo menstrual de la mujer es de 28-30 días, pero de todos estos días, sólo hay una semana idónea para lograr el embarazo.

A continuación te enseñamos todos los pasos que debes seguir para utilizar nuestra calculadora de ovulación (si no te queda del todo claro recuerda que siempre puedes mirar el vídeo). Es muy sencillo, solo necesitas haber apuntado en el calendario cuándo empezó tu última menstruación, aunque si lo sueles hacer cada mes, el cálculo será más preciso.

1. Lo primero que tienes que hacer es acceder a la calculadora de ovulación.

2. A continuación, debes rellenar los datos que te pide. El primero es la fecha del primer día de tu última menstruación. Por ello, es importante que lo hayas apuntado con anterioridad en tu calendario.

3. En el segundo recuadro deberás indicar los días que dura tu ciclo menstrual. En el caso de que tengas por ejemplo ciclos de 29 días habitualmente y alguno de 26, pon el número de días del ciclo más habitual, en este caso, 29. Si tienes apuntado en el calendario varios meses puedes hacer una media con todos los ciclos: por ejemplo, si un mes fue de 28, otro de 29, otro de 26 y otro de 28, da una media de 27,75 (28+29+26+28/4), por lo que puedes poner el número entero más cercano a la media, en este caso 28 días.

4. Pincha en el botón 'Calcular la fecha de mi ovulación'.

5. Un poquito más abajo verás el resultado. En esta información aparecen tus días fértiles: el día de inicio de fertilidad, el día fértil y de alta fertilidad y la fecha de ovulación que se considera el día más fértil. Además, puedes verlo de forma visual en el calendario.

Cómo calcular tus días más fértiles para quedar embarazada

Por supuesto, también puedes calcular por ti misma cuáles son a priori tus días fértiles. Como sabes, la ovulación se produce aproximadamente unos 14 días después del primer día de la última menstruación, por lo que se suele establecer un periodo de una semana como fértil ya que en esa semana se producirá la ovulación. Normalmente, en ciclos menstruales regulares, los días más fértiles son dos o tres días después del comienzo de la semana fértil, es decir, aproximadamente 17 días después del comienzo de tu última menstruación.

Mira nuestro vídeo para ver de manera visual cómo utilizar la calculadora de ovulación y aprender a calcular por ti misma los días más fértiles de tu ciclo menstrual. Esperamos que te ayude con tu proceso de quedarte embarazada. ¡Mucha suerte!

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