Obesidad

La obesidad infantil y sus consecuencias. Cuando se manifiesta en la infancia, persiste en la adolescencia, y si no se trata a tiempo, probablemente la obesidad se arrastrará hasta la edad adulta. ¿Cuáles son los riesgos o complicaciones para los niños obesos o con sobrepeso o exceso de peso?

Revisado por Herminia Castillo, Pediatra

Causas de la obesidad infantil: una inadecuada alimentación y la falta de actividad física. La obesidad infantil está considerada actualmente como la pandemia del siglo XXI, si los hábitos alimenticios y el estilo de vida de las familias no lo evitan. ¿Cómo prevenir la obesidad en los niños?

Revisado por Herminia Castillo, Pediatra

La OMS considera a la obesidad en los niños como la pandemia más grave de nuestro siglo. Hablamos sobre las causa, consecuencias y tratamiento de esta preocupante enfermedad que cada vez afecta a más niños. Hablamos sobre la obesidad infantil y cómo afecta a tu hijo no tener buenos hábitos.

Revisado por Herminia Castillo, Pediatra

En este vídeo encontrarás algunos consejos para prevenir la obesidad infantil desde la alimentación en casa. Lucía Bultó, nutricionista, aconseja a los padres para reconocer los errores nutricionales que favorecen la obesidad en la familia y enseñar a los niños a comer bien y saludable.

Lucía Bultó, Nutricionista y Dietista

Sedentarismo, exceso de calorías, malos hábitos alimenticios… Silvia Alava nos explica cuál es la relación entre la obesidad y los malos hábitos de alimentación en los niños y qué podemos hacer para que nuestros hijos tengan menos riesgos de ser obesos o de tener sobrepeso durante la infancia.

Silvia Álava Sordo, Psicóloga

¿Qué hábitos llevan a los niños a la obesidad infantil? ¿Cuáles son los factores que llevan a los niños a la obesidad? Hablamos sobre cómo la obesidad infantil tiene consecuencias en el presente y el futuro de nuestros hijos. Hábitos saludables para niños obesos o con sobrepeso.

Silvia Álava Sordo, Psicóloga

Qué es la obesidad infantil y cuáles son los riesgos de los niños con sobrepeso. Causas y consecuencias o impacto de la obesidad en la infancia. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado, pero sí que esté sano. Cuando se puede decir que un niño es obeso y cómo poner hábitos saludables.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

¿Por qué existen niños obesos? ¿Qué hacemos mal en su alimentación? ¿Cómo tratar la obesidad infantil? Descubre cuáles son las armas de Lucía Bultó, nutricionista para luchar contra la obesidad en los niños, un problema en auge en la sociedad actual, provocado por el sendentarismo y la alimentación.

Lucía Bultó, Nutricionista y Dietista

La obesidad no es muy frecuente en bebés antes de los 6 meses, cuando se alimentan exclusivamente con leche materna o leche artificial. Sin embargo, ya es frecuente encontrar bebés que padecen obesidad cuando comienzan a introducirles la alimentación complementaria. ¿Cómo prevenir el exceso de peso?

Revisado por Herminia Castillo, Pediatra

Guía sobre la obesidad infantil incluyendo sus causas, riesgos, consecuencias. Pautas para diseñar un menú familiar para niños obesos o niños con sobrepeso. Hábitos alimenticios saludables y acabar con el sedentarismo, esas son las claves para tratar la obesidad de los niños cuando tienen más peso.

Adriana Méndez, Escritora y redactora

Te presentamos un menú infantil para combatir el sobrepeso, la obesidad y prevenir enfermedades. Consejos para transmitirles a los niños y que desde su más temprana infancia empiecen a comer sano. Qué alimentos no debe tener un menú infantil y cuáles son las opciones más sanas.

Amanda Sánchez Fernández, Dietista-Nutricionista

Hablamos de obesidad infantil y cómo los niños toman más grasa de la que necesitan, sobre todo grasa saturada. Junto al sedentarismo, la mala alimentación está detrás de las causas de los niños obesos. Si quieres evitar que tus hijos desarrollen obesidad, te contamos cómo mejorar su dieta.

Rosaura Leis, Pediatra

Te presentamos un decálogo contra la Obesidad Infantil y el Sedentarismo elaborado por La Fundación Dieta Mediterránea. Tiene como objetivo ofrecer soluciones a modo de sugerencias y consejos para evitar que siga aumentando el porcentaje de niños que tienen obesidad o exceso de peso.

Marisol Nuevo, Periodista

Un menú semanal completo para niños obesos o gordos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir y así cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad. Con una alimentación sana, rica y adecuada, sumada a un plan de ejercicios físicos, los niños pueden perder peso y estar saludables.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Cuando los niños pasan mucho tiempo en casa, los riesgos de aumentar peso crecen. ¿Cómo pueden los padres prevenir la obesidad infantil desde casa? ¿Se puede evitar que nuestros hijos estén todo el rato comiendo y que cuando lo hagan sea de forma saludable?

Meybol Lorena Ramírez, Pediatra

Los deportes más adecuados contra la obesidad infantil. Cómo prevenir la obesidad infantil. Cómo el sedentarismo de los niños les está haciendo ganar peso. Guiainfantil.com propone una serie de ejercicios físicos para prevenir la obesidad en niños. Niños activos contra la obesidad.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Según un estudio, el riesgo de obesidad en niños es mayor al vivir en la ciudad. Esto se debe a la contaminación del aire por los coches. Los bebés que se exponen a la polución, son más proclives a desarrollar obesidad infantil. Te damos consejos para evitar que tus hijos aumenten su peso.

María Machado, Editora

El 80% de los niños con obesidad continuarán padeciendo sobrepeso de adultos si no se adoptan medidas oportunas. Cómo podemos reeducar los hábitos alimentarios de los niños ante los primeros síntomas de obesidad infantil. 3 estrategias sencillas para evitar que nuestros hijos padezcan obesidad.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Los malos hábitos de alimentación adquiridos durante la infancia pueden llevar al niño a sufrir sobrepeso u obesidad. Estos son los alimentos que no deben tomar los niños con sobrepeso.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Te explicamos qué relación existe entre el hígado graso en los niños y la obesidad infantil. Cuáles son las causas del hígado graso en los niños, cómo prevenir el hígado graso en la infancia. Cuáles sin los síntomas de hígado graso en los niños, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento.

Víctor Espinoza Román, Pediatra

Un estudio ha puesto de manifiesto que los niños con obesidad presentan una mayor tendencia a tener los pies planos, ya que la bóveda del pie está sometida a un mayor peso. Esta es la relación entre los pies planos y la obesidad infantil. El sobrepeso en la infancia es un problema de salud grave.

Marisol Nuevo, Periodista

El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición, por eso queremos concienciar a los niños de la importancia que tiene comer sano para no caer en la obesidad. La obesidad en los niños crece día a día por los malos hábitos alimentarios y el poco ejercicio físico. Comer sano es divertido, la obesidad infantil no.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Exergaming, un anglicismo que sale de unir la palabra exercice (ejercicio en inglés) con gaming (juego). Se trata de juegos que ofrecen consolas como Xbox, Kinect o Wii en las que se interactúa a través de la actividad física en pruebas en las que hay que correr, hacer bicicleta, jugar a los bolos o saltar vallas.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

¿Qué deben comer los niños y en qué cantidad para prevenir el sobrepeso y la obesidad? Con este menú semanal infantil, listo para imprimir, podrás realizar fácilmente un plan de comidas semanales para cuidar de la salud de tus hijos. Menú antiobesidad realizado por la dietista-nutricionista Verónica González Risco.

Cómo saber cuándo un niño es obeso. El peso de los niños ha aumentado tanto en los últimos años que el número de niños con sobrepeso llega a ser alarmante. Sin embargo, no es lo mismo un niño gordito que un niño obeso. Te contamos cuándo se considera que un niño es obeso y cómo puedes calcular que tu hijo padece sobrepeso.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Hay ciertos hábitos importantes de adquirir en casa para evitar el sobrepeso en nuestros hijos, se trata de educar para prevenir la obesidad en los niños. Y es que, la obesidad se está convirtiendo en un problema de salud enorme a nivel mundial, por lo que los padres deberíamos comenzar a educar en casa para una alimentación saludable.

Carlota Reviriego, Nutricionista

La falta de actividad física y un tipo de alimentación poco equilibrada y monótona son los factores responsables del aumento de la obesidad en los niños. Lo dice la dra. Carmen Pont, especialista en Nutrición y licenciada en Farmacia, en esa entrevista a GuiaInfantil.com. La obesidad aumenta especialmente entre niños de entre 6 y 10 años de edad.

Marisol Nuevo, Periodista

La obesidad infantil lleva camino de ser epidemia. Los hábitos alimenticios han cambiado y empeorado tanto que debemos poner en práctica estas 4 pautas para evitar el sobrepeso en niños. Bastan unas sencillas pero eficaces medidas para mantener el peso de los niños a raya y ayudarles a llevar una dieta infantil sana y equilibrada que les permita evitar la obesidad.

Carlota Reviriego, Nutricionista

El sobrepeso no es sólo una circunstancia que afecte al aspecto físico del adolescente, es sobre todo, un problema de salud. Te contamos cuáles son las consecuencias de la obesidad en la adolescencia.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Qué relación existen entre la obesidad infantil y la diabetes. Cada día hay más niños que padecen obesidad. Esta enfermedad tiene gran relación con la aparición de diabetes en niños. La obesidad infantil y la diabetes son enfermedades que van conjuntas. Te explicamos por qué debes cuidar la alimentación de tu hijo y evitar la obesidad infantil.

Te contamos la historia de Luis Manuel, el bebé más obeso del mundo, y analizamos la tragedia del sobrepeso en la infancia. Un tema realmente alarmante al que no podemos hacer oídos sordos.

Estefanía Esteban, Periodista

El sobrepeso en niños es un problema de salud pública tan grande que pediatras y nutricionistas no cejan en su intento concienciar a los padres sobre la importancia de imponer a los niños hábitos alimenticios saludables. Estas son 10 acciones para evitar la obesidad infantil.

Iván Carabaño Aguado, Pediatra

Muchos niños con sobrepeso lo son porque en su familia también hay casos de obesidad y un estilo de vida sedentario. En Guiainfantil.com te explicamos qué hacer si tu hijo tiene sobrepeso y cómo planificar la alimentación del niño con obesidad.

Paola Cóser, Nutricionista

El adolescente con sobrepeso comienza a tener conciencia de su cuerpo y de su peso con más decisión que durante la infancia, puede convertirse en un problema físico y emocional si no tomamos cartas en el asunto. Te enseñamos a manejar el sobrepeso en la adolescecia.

Carlota Reviriego, Nutricionista

La obesidad no sólo causa problemas físicos a los adolescente, también acusan problemas emocionales. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los problemas que causa la obesidad en la adolescencia.

Carlota Reviriego, Nutricionista

La ciudad de Amsterdam puso en marcha en 2012 un plan para frenar la crisis de la obesidad infantil. Tras cinco años, las medidas impuestas han dado su fruto y el sobrepeso en niños ha disminuido un 12%. La solución de Amsterdam contra la obesidad infantil funciona.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Muchos niños piensan que la pizza procede del mundo vegetal, y sin embargo no se trata de un alimento vegetal, sino de uno elaborado (en el caso de las pizzas precocinadas y las que se venden en centros comerciales).

Los dulces y los niños. Qué tan perjudiciales son las golosinas para los niños y su relación con la obesidad infantil, los problemas estomacales y la caries. Recomendaciones de Guiainfantil.com.

Alimentación infantil. Cómo evitar la obesidad infantil siguiendo 10 mejores consejos básicos para cuidar el ambiente familiar durante la hora de la comida o cena con los niños.

Los refrescos como parte de la alimentación de los niños. Guiainfantil.com alerta sobre el impacto de los refrescos en la salud de los niños. Alternativas saludables a los refrescos.

Causas de sobrepeso en algunos niños. Por qué unos niños engordan más que otros aún comiendo lo mismo. Qué factores influyen o determinan el peso de los niños.

Carlos Casabona, Pediatra

El sobrepeso puede causar enfermedades muy graves en nuestros hijos, como la diabetes o la hipertensión, por lo que en Guiainfantil.com te traemos varios consejos para combatir la obesidad infantil.

Aunque el exceso de alimento y las dietas insanas parecen ser la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles, tendríamos que tener en cuenta también cuál es el ritmo de vida de nuestros hijos.

Patro Gabaldón, Periodista

Qué es poner a dieta a un niño. En qué casos se debe poner a dieta a un niño. Soluciones al sobrepeso o la obesidad infantil. Alternativas a la dieta en los niños.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Un niño no se hace obeso de la noche a la mañana. La obesidad es el resultado de un mal hábito de alimentación que, según los expertos, empieza cuando el bebé aún duerme en la cuna. Un ambiente familiar estable y con una buena educación alimentaria podrá evitar que el bebé sufra de obesidad con el paso de los años y que a la larga pueda reducir la esperanza de vida.

El sueño y el peso de los niños. La falta de sueño puede causar obesidad en los niños. Aparte de algunos alimentos que engordan más que otros, también se debe considerar como causa de la obesidad infantil, la herencia genética, la falta de ejercicio físico, como también la falta de sueño y los malos hábitos de sueño de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Qué es la obesidad infantil. Cómo afecta a los niños el sobrepeso. Consejos para prevenir la obesidad infantil. El exceso de kilos entre la población infantil es un problema preocupante en todo el mundo.

Estefanía Esteban, Periodista

Actualmente, el tema de la obesidad infantil no sólo preocupa a muchos padres sino también a las autoridades santiarias de todo el mundo. La nutricionista Lucía Bultó, autora del libro Los consejos de Nutrinanny, explica en esta entrevista concedida a GuiaInfantil.com, cuáles son las causas que llevan al sobrepeso a los niños

Lucía Bultó, Nutricionista y Dietista

Cada día los medios de comunicación nos descubren nuevas cifras sobre obesidad y sobrepeso en los niños. El programa Thao-Salud infantil ha realizado un estudio, que es la mayor muestra analizada en España hasta el momento, en el que midiendo el índice de masa corporal y la cintura de los menores, se han arrojado cifras preocupantes. Incluso en niños muy pequeños, que, normalmente, tienen más facilidad para regular de manera natural la ingesta de alimentos, aumenta el riesgo de obesidad.

Patro Gabaldón, Periodista

María Sandón, dietista y nutricionista, se planteó un día junto a la psicóloga Silvia Serrano, que colabora con ella en su consulta, la necesidad de una terapia perfecta para el tratamiento de la obesidad. Así, descubrió que una de las mejores maneras es la atención en grupo. Conoce el programa contra la obesidad de los niños.

El tratamiento de la obesidad infantil. En Guiainfantil.com te enseñamos cómo tratar de los niños que presentan sobrepeso. El tratamiento consiste basicamente en cambios de conducta, alimentar y física, de los niños y la familia

En Guiainfantil.com te hablamos sobre cómo prevenir la obesidad infantil. Cómo evitar la obesidad en los hijos y llevar una alimentación sana y adecuada.

¿Qué deben comer los niños y en qué cantidad para dejar de ser obesos y llegar a su peso ideal? Con un buen control en la alimentación de los niños y unos hábitos saludables conseguiremos que sigan creciendo, pero sin aumentar de peso.

Llevamos camino de que las cifras de obesidad infantil nos conviertan en líderes del ranking en Europa. ¿Sabías que más de la mitad de los niños españoles padecen sobrepeso y sólo nos ganan los italianos? A este paso vamos a convertirnos en los Estados Unidos de Europa en materia de obesidad.

Marisol Nuevo, Periodista

Las madres tenemos buena mano en la cocina, pero debido al estilo de vida que llevamos ahora nos falta tiempo para dedicárselo a los fogones. Además, como a todos nos gusta comer, probar nuevos platos y cada vez sabemos más de nutrición, una ciencia que bien aplicada cuida nuestra salud y la de nuestros hijos, dedicar tiempo a cocinar lejos de ser una pérdida de tiempo, se ha convertido en una inversión muy rentable.

Aperitivo de mandarina y manzana reduce riesgos cardiovasculares en niños con sobrepeso y obesidad. Guiainfantil.com te explica como un simple aperitivo de fruta puede ayudar a mejorar la salud de los niños con sobrepeso.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Hay un objetivo por el que Michelle Obama lucha desde hace tiempo: combatir la obesidad infantil. Por este motivo, ha grabado, dos anuncios para la televisión con Big Bird (la Gallina Caponata en España). Una forma de hacer frente a la obesidad infantil.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

El sobrepeso y la obesidad de los niños españoles. La fundación Thao realiza un estudio sobre los hábitos alimenticios de los niños en España y revela que la obesidad se ha incrementado entre los niños de 3 a 5 años de edad.

Vilma Medina, Periodista, MA

En los últimos años tiene gran peso el dicho de 'más vale prevenir que curar', de ahí la importancia que tiene para nuestros hijos el adquirir, mediante nuestro ejemplo y educación, hábitos saludables para preservar la salud. La prevención de enfermedades y los factores de riesgo, está en nuestras manos, ahora más que nunca.

Patro Gabaldón, Periodista

Cuidar los hábitos de alimentación desde la más tierna infancia es una de las soluciones para reducir la obesidad entre la población. El aumento de la tasa de obesidad y diabetes en edades cada vez más tempranas ha saltado todas las alarmas en materia de salud y parece que todas las medidas de prevención son pocas cuando se habla de salud, sobre todo, cuando se habla de salud infantil.

Marisol Nuevo, Periodista

Libros que ayudan a los niños a que entiendan por qué deben comer de una forma sana y saludable. Cuentos que ayudan a los niños a que coman bien. Que explican lo que es la obesidad y cómo este problema repercute en la vida de las personas.

Selección de los mejores libros para una mejor alimentación de nuestros hijos. Libros recomendados sobrepeso y obesidad infantil para padres de niños que tienen tendencia a engordar por una alimentación no adecuada.